Hoşgeldin, Ziyaretçi! [ Kayıt Ol | Giriş Yap

Masajın İncelikleri

Genel 16 Ekim 2012

masözler masaj

masözler masaj

Masaj yapan kişi sağlıklı olmalıdır; elleri soğuk, mantarlı; tırnakları uzun olmamalıdır. Parmak ve bilekte masaj yapılanı rahatsız edecek bir takı bulunmamalıdır. Bebek ve çocuklara annelerinin masaj yapması tavsiye edilmektedir. Önce bir uzmandan veya güvenilir ilmî bir kaynaktan doğru masajın nasıl yapılacağı öğrenilmelidir. Bebeklere her gün, diğer çocuklara haftada bir iki defa veya lüzumu hâlinde masaj yapılmalıdır.

Psikiyatrik rahatsızlığı olanların, masaj yapması, yaptırması birtakım mahsurlar taşır. Ancak uzmanlar tarafından masajın faydalı olacağı belirtilmiş ve bu, hekim tarafından onaylanmışsa; şekline ve süresine, kim tarafından ve kimlerin refakatinde yapılacağına yine uzmanlar tarafından karar verilerek, masaj yaptırılabilir.

Ev içinde gençlerin yaşlılara veya aile fertlerinin birbirine masaj yapması, bir sevgi, saygı ifadesi ve değer verme olarak algılanır. Orta ve ileri yaşlardaki anne-baba ve diğer akrabalara; torun, evlât, yeğen gibi yakınlarının masaj yapması yerinde olur. Masaj hiçbir zaman yalnız ortamlarda yapılmamalıdır. Çocuklara, yalnız ortamlarda yabancıların masaj yapmasına asla izin verilmemelidir.

Fuhşa ve ahlâksızlığa zemin hazırlayacak -özellikte insanın mahrem bölgelerine yapılacak- masajdan özenle kaçınılmalıdır. Günümüzde ticarî bir sektör hâline gelen masajla dinlenme, gevşeme ve tedavi merkezleri; ahlâkî çürümeye yol açabilecek ciddi riskler taşımaktadır. Bu tür mekânların, tarih boyunca ahlâksızlığın beslendiği ve geliştiği yerler olduğu ve toplumların mânevî çöküşünde fevkalâde büyük roller oynadığı asla unutulmamalıdır.

3471 total views, 1 today

Sizin İçin En Uygun Masaj Türünü Öğrenin

Genel 11 Ekim 2012

özel masöz

özel masöz

Vücut bazen çok hassaslaşır. Aşırı yorgunluk ve gerginlik kasları çok yorduğunuzda daha uzun ve daha hafif bir masajla rahatlamak çok daha iyi gelir. Klasik masajın tantrayla birleştirerek enerji yüklemesi yapıldığında en doğru masaj odur .

2504 total views, 1 today

Masajı Neden Seviyoruz?

Genel 11 Ekim 2012

masaj nasıl yapılır

masaj nasıl yapılır

Bizi rahatlatır, Çünkü ve zindelik verir,  yeniden doğmuş gibi  oluruz, sanki bulutlarda yürüyormuş hissi verir.

Sevgi okşamalarla mükemmel bir yöntemdir herhangi bir sakinleştirici ilaçtan  daha iyidir. Vücudumuzun salgılayan oksitosin, mutluluk hormonu, ve ayrıca serotonin, önemli ölçüde stres ve anksiyete azalır hormon salgısı  başlatır. Hassasiyet ile dolu Sevgi dokunuşu  gizemli vücudun gizemli bir kapısı vardır ve bu kapıyı masajla açmak mükemmel bir rahatlama saglar. Masajdan vazgeçmek zordur. Dokunuş’un gücü ve rahatlığını keşfedin.

2252 total views, 2 today

Masaj Terapi Ve Popüler Türleri

Genel 11 Ekim 2012

masaj teknikleri nelerdir

masaj teknikleri nelerdir

Masaj pek çok faydaları vardır. Rahatlamak ve gençleşmek için harika bir yoldur. Ayrıca tansiyon düşürüp ağrı yönetimine kadar birçok kanıtlanmış sağlık faydaları vardır. Bugün, masaj hastanede rehabilitasyon merkezlerinden egzotik lüks tatil için her yerde uygulanmaktadır. Onun yararları genç sporcular yaşlılara herkes tarafından beğeniyle dinlenmektedir.

cinsel masaj nasıl yapılır videoMasaj stilleri ve teknikleri bir dizi kullanarak teslim edilebilir. Hangi seçtiğiniz stil tedavi almak ve, tabii ki, kendi kişisel zevkinize için çalışıyoruz istemenize bağlıdır.

İsveç Masajı. Masajı en popüler formu By far, İsveç Masajı genellikle jenerik hatta “rahatlama masajı” ya da sadece basit olarak anılacaktır o kadar yaygındır “masaj.” 19. yüzyılın başlarında İsveç eskrim ustası ve jimnastik öğretmeni Henrik Ling tarafından popüler, İsveç masajı birlikte yoğurma ve dairesel hareketlerle, kalp yönünde sık sık, uzun, akıcı konturları içerir, tüm sürtünme en aza indirmek için masaj losyon veya yağ kullanarak. Onun gevşeme yararları için en sık ikinci, İsveç masajı önce masaj yaşamamış insanlar için ortak bir “tanıtım” tekniğidir.

masaj çeşitleriSıcak Taş Masajı. Bazen özellikle İsveç masajı, diğer türleri ile birlikte yapılabilir, bu tekniğin dolaşımını artırır ve rahatlama teşvik etmek omuz ve sırt kasları üzerinde biraz üzerinde 100 derece ısıtılmış döşeme düz taşlar içerir. Terapist de kendi etkisini artırmak için taşlar hafif basınç uygulayın olabilir.

Hindistan’da anılsada Thai Masajı., Masaj bu formu dolayısıyla adını yakındaki Tayland kendi büyük popülerlik elde. Masaj stilleri en “enerji” biri olarak kabul edilen, yoga gibi pozisyonlarda bir dizi içine istemci hareket ve germe terapist içerir. Uygulayıcısı genellikle müşterinin ayak, parmakları, kulaklar, vb yanı sıra çatlaklar eklemleri ve müşterinin arkasında yürür çeker. A tipik Tay masaj seansı bir iki saate kadar sürer.

masaj kampanyaRefleksoloji. Çin kökenli, refleksoloji uygulayıcıları vücudun belirli organları ile ilişkili olduğunu düşündüğünüz ayakları üzerinde puan uygulayarak basıncı içerir ayak masaj şeklidir. Teori ayak bu alanlarda teşvik ederek, bir bütün olarak daha iyi sağlık teşvik olabilir. Sıra bir çok rahatlatıcı ve keyifli bir deneyim olabilir gibi bir refleksoloji masajı genellikle ayak ağrısı rahatlatmak olabilir refleksoloji tıbbi faydaları klinik olarak kanıtlanmıştır asla iken, orada küçük bir soru.

Derin Doku Masajı. Bu masaj türünde gerilmişti veya kronik ağrı veya duruş sorunları ile ilgili kasları hedeflemektedir. Terapist kısa darbelerle ve yoğun baskı ile kas ve bağ dokusunun derin katmanlarını hedefliyor. Istemcileri böyle bir derin doku masajı seansından sonra birkaç gün boyunca boğaz hissetmek için nadir değildir, ancak yararları buna değer olabilir.

Shiatsu. Bir Japon otel, bu tekniğin stres ve ağrı gidermek için akupunktur / acupressure noktalara basınç uygulamak için parmak ve başparmak kullanarak içerir. Geleneksel bir İsveç masajı daha yoğun olmasına rağmen, Shiatsu aslında bir derin doku masajı rezidüel ağrı olmadan oldukça rahatlatıcı olabilir.

2374 total views, 1 today

Masaj Çeşitleri

Genel 11 Ekim 2012

masör özel

masör özel

Köpük masajı Keseden Sonra Vücuda Köpük Sıkılarak Rahatlatıcı Hafif Bir Köpük Masajı Uygulanır Ve Bol Suyla Durulanır.Daha Sonra İsteğe Bağlı Olarak Masaj Odasında Masaj Yağları İle Tüm Vücuda Masaj Yapılır.köpük  MasajınınTamamında Misafirimize Uygulamalar,  Terapist Tarafından Uygulanır.

Bal Masajı: Kuru Ve Pürüzlü Cildi Yumuşatıp Güçlendirirken Sırttaki Toksinleri Giderir vucut kaybettigi nem’i geri kazanır.

Aroma masajı: İyi Bir Ruh Halinde Olmaya Yardım Eden Endorfinik Masaj,Anti Stres, doyuma ulaşmayı isteyen  Herkes İçindir. Cildi Nemlendirir,Besler Ve Yumuşatır. Kakao, Polifenol,Teobromin Ve Tannin Gibi Doğal Anti-Oksidanlar İçerir ; Bunların Hem Dolaşım (Damar Genişlemesi) Üzerinde Hem De Fiziksel Seviyede Faydalı Etkilere sahiptir.

Taş masajı: Değişik Bir Şey Denemek İster Misiniz? Derin Sıcak Terapisi İle Birleşmiş Olan Lüks Masajı Deneyin.Volkanik, Düz Ve Cilalı Taşların Isıtılarak Kullanılması İle Yapılan Bu İşlem Gergin Kasların Gevşetilmesi, Stresten Arınma Ve Baskı Hissinden Kurtulmak İçin dogrubir  Seçenek.

Thai Masajı: Budizm Felsefesi Ve Yoga Ruhunun Birleştiği Akıcı Hareketlerden Oluşan Dinamik Bir Masaj Çeşidi. Thai Masajını Serenity Spa’nın Masaj Odalarında veya acık sakin yerlerde uygulanabilir.

Bali Masajı: Vücuttaki Enerji Noktaları Üzerinde Yapılan Baskılar,Yumuşak Vuruşlar Ve Gerekli Gerinme Hareketleriyle vucud  Kas Dokusunu Geçerek Çok Daha Derinlerine  Etki eder. Bu Masaj Vucuttaki Tüm Enerji Merkezlerinin Dengelenmesini Ve Tüm İç organları Birbiriyle Entegrasyonunu Sağlar. Bu Masaj Tekniğini Tamamlayıcı Olarak Kullanılan Doğal Yağlarımızla Kaslarda Oluşan Gerginlik Giderilir, Enerji Seviyesi Yükselir Ve Dengelenir. Tüm Vucut Ve Zihinde Olağan Üstü Bir Rahatlama  Olur.

Kese Köpük: Otantik Hamamda Yapılan Canlandırıcı Kese Ve Sonrasında Geleneksel  Türk Köpük  Masajı.Türkiye’de Yapılan Hiçbir Tatil Geleneksel Türk Masajı Olmadan Tamamlanmış Sayılmaz arınma ve rahatlama .

Kahve Peeling: Kendinizi Şımartınve bir saatlik  tatil hediye edin Uygulanan kahve  Bakımlarının Sağladığı Başlıca Yararlar Arasında; Mikro Hücresel Dolaşımı Düzenlemek, Toksinleri Atmak, Cildin Yaşlanmasını Geciktirmek Ve Cilt Kanserine Neden Olan Güneş Işınlarından Cildi Korumak isteyen herkese uygulanabilir.

Cleopatra: Cleopatra Güzellik Sırlarıyla Karşınızda! Cleopatra , Balı Cildini Güzelleştirme Özelliği İçin Kullanan Tarihteki En Ünlü Kişidir. Vücuda Yoğun Nem Verir, Cildi Pürüzsüzleştirir.  Sizde Bunu Merkezimizde Deneyebilirsiniz ve gülsuyu ile bir jakuzi seansı ile terapi sonlanır.

Medikal Masaj: Akut Ve Kronik Ağrılara Karşı Yapılır. Çok Derin Doku Masajı İle, Ancak Fizyoterapi Yoluyla İyileştirilebileceğine İnanılan Sorunların Giderilmesine  Yardımcı Olur.Dogru ellerde dogru yerde olmanın verdiği huzur.

Anti Selülit Masajı: Fazla Yağ Bulunan Karın, Kalça Ve Basenlere Selülit Yağı Kullanarak efrolaj  Ve petrisaj Tekniği İle Uygulanır. Kesin sonuç almak için (En Az 5 Seans Tavsiye Edilir)

Lenf Derenaj: Vücuttaki Lenf Ve Toplardamar Ödemlerin Açılmasında Dolaşım Bozukluklarında Karın, Bacak Ve Kollardaki Sarkma Ve Varis Tedavisinde Başarısı Kanıtlanmıştır. Vücuttaki Yağ Hücrelerin İçerisine Sıkışmış Ödemin Atılarak Kasların Rahatlamasını Sağlar.bir ayda iki seans uygulanırsa sonuç mükemmel olur.

Spor Masajı: Sportif Faaliyetlerde Bulunan Kişilere Yönelik Bir Masaj Türüdür. Diğer Masajlara Oranla Sert Hareketler Çoğunluktadır. Yapılan Etkinliğe Göre; Etkinlik Arası Ve Sonrasında da Uygulanabilir.spor’un verdiği yorgunlugu atmanız’ı saglar.

Klasik İsveç Masajı : Sırt, Kol, Ayaklar Ve Göğüs Bölgesine Yapılan Masaj Türüdür. Bütün Vücutta Rahatlatıcı Ve Gevşetici Bir Etki Yaratır, Adele Gerilimlerini Giderir, Dolaşımı Canlandırır Ve Sakinlik Duygusu Verir bütün vucut’a uygulanır ve sonuç mükemmeldir.

2686 total views, 3 today

Aromaterapi Masajı

Aromaterapi Masajı, Masaj Çeşitleri 21 Ocak 2012

Aromaterapi Masajı

Relaxium Etiler SPA & Masaj SalonuAromaterapi Masajı

Relaxium Etiler Aromaterapi Masajı

Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan masaj yağlarını kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin şiddetinin hafif olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir özelliğe sahip bir masajdır. Bu masajda oluşan etki hem yapılan temas hem de uygulanan yağın kimyasal özelliği ile olmaktadır. Farkı amaçlar için elde edilmiş yağlar masaj yağları ile belli oranlarda karıştırılarak uygulanmaktadır.

Özyağlarla (esansiyel yağlar) yapılan masaj, deri yüzeyini daha çok ısıtır ve yoğun kas, eklem ağrılarına ve zayıf dolaşım bozukluklarına çok faydalı olur. Aromatik özyağların keyifli kokusu, duygusal kaynaklı fiziksel sıkıntılar üzerinde de çok etkilidir. Özyağlarla nefes rahatlatılabilir, sakinleşme ve yavaşlama ile kişi kendini daha iyi hissedebilir. Aromaterapi, masajla maksimum iyileştirme özelliği sağlar. Beynimiz, koku ve dokunma gibi farklı kaynaklardan farklı sinyallerle sürekli iyi yönde uyarılır. Kişi kendine bakıldığı ve şımartıldığı duygusuyla rahatlar, dinlenir, arınır ve denge bulur.

Şifalı ot ve çiçek yağlarıyla yapılan bu masaj hem cildi beslemekte hem de kokunun şifa özelliği kullanılıyor. Klasik bir masaj tekniği ile tüm bedene sürülen yağlar önceden seçilebilir. Zihinsel ve fiziksel yorgunlukta biberiye özü, sinüzit ve nezlede okaliptüs yağı üst solunum yoları için iyi gelecektir. (Aromaterapi Masajı)

Aromaterapi MasajıAromaterapi, bitkisel Aroma yağları ile terapi uygulama yöntemidir. Kullanılan yağlar, bitkilerin kök, çiçek, yaprak vs. bölümlerinden elde edilen saf uçucu yağlardır.

Aromaterapi çok eskiye dayanan bir tedavi yöntemidir. Köklerini Hindistan ve Çin uygarlıklarında görebiliriz. Mısırlılar ise aroma yağlarını mumyalamada ve ayinlerde kullanmışlardır. Daha sonra Mısır’dan Yunan uygarlığına geçmiş, oradan da bütün dünyaya yayılmıştır. (Aromaterapi Masajı)

Aromaterapi, bitkisel öz yağların kimyasal yapısı ve enerjilerinden faydalanan ve masaj, teneffüs (buğu), kompres, banyo ve diğer yollarla uygulanmasını içeren, sağlık ve güzelliği destekleyen doğal bir terapidir. Bitkisel öz yağlar, aromatik bitkilerden buhar-damıtma yoluyla elde edilen konsantre yağlardır. Bu öz yağlar günlük yaşamda genellikle kullanılan diğer vücut yağlarının aksine, cilt tarafından çok kolay emilen, çok güçlü etkileri olan ve dikkatle kullanılması gereken yağlardır. (Aromaterapi Masajı)

Koruyucu sağlığın genelde hastalıklardan korunmak için bedeni güçlendirmeye dayandığı bilinmektedir. Aromaterapi‘den faydalanmak için çok belirgin bir şikayetinizin olması gerekmez. Günümüzün stresli yaşam biçiminden kurtularak sağlıklı bir ruh, beden ve zihin gücüne sahip olmak için de Aromaterapi‘den yararlanabilirsiniz. (Aromaterapi Masajı)

Her bitkisel öz yağın belirli özel bir işlevi vardır. Kimi öz yağlar rahatlatırken, kimileri de toksin atmak suretiyle canlandırır. Masajın rahatlatıcı etkisi ile öz yağların iyileştirici özelliklerini birleştirir. Bitkisel öz yağlar, yüzü ve saçı da içeren tüm vücuda değişik masaj teknikleriyle uygulanır. (Aromaterapi Masajı)

Relaxium Etiler SPA & Masaj SalonuAromaterapi masajı hangi rahatsızlıklara iyi gelir?

Kas, Kemik ve Eklem Sorunları

Bel ve sırt ağrısı

Eklem iltihaplanmaları/ romatizma

Spor yaralanmaları, kas ve eklem rahatsızlıkları (burkulma, incinme vb.)

Stres Kaynaklı Sorunlar

Stres, anksiyete, huzursuzluk, tedirginlik, gerginlik, uykusuzluk

Deri şikayetleri, (deri kaşıntıları ve döküntüleri, egzama vb.)

Başağrısı/ migren

Kadın Sağlığı

Regl sıkıntıları (sancılı regl ağrıları, aşırı kanama, reglden kesilme vb.)

PMS (regl öncesi gerginlik, şişkinlik, huzursuzluk vb.)

Menopoz ile ilgili sorunlar (ani hormonal değişiklikten kaynaklanan terleme, sıkıntı, gerginlik, şişkinlik vb.)

Aromaterapi MasajıHamilelikteki Sıkıntılar

Rahatlayamama

Bel ve sırt ağrıları

Bacaklarda şişme

Diğer Rahatsızlıklar

Solunum sorunları (astım, bronşit vb.)

Dolaşım sorunları (tansiyon, baş dönmesi vb.)

Sindirim sorunları (kabızlık, hazımsızlık vb.)

Kulak, burun, boğaz (sinüzit, kulak ağrısı vb.)

Selülit ve kilo problemi

Aromaterapi MasajıAromaterapi MasajıAromaterapi MasajıAromaterapi Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu Aromaterapi

2376 total views, 1 today

Spor Masajı

Masaj Çeşitleri, Spor Masajı 21 Ocak 2012

Spor Masajı

Spor Masajı

Relaxium Etiler Spor Masajı

Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve hatta hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm, süre ve bası miktarkarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spora göre farklılıklar gösterir. Süre bölgeye göre değişmektedir. (Spor Masajı)

Masaj sporcuyu, vücuda yük olan yorgunluk maddelerinden kutarır, kas sertliklerinin ve krampların zararlı yan etkisinden koruyarak, bunların sebep olacağı kas zedelenmesi, lif kopmalarını önler. Kan dolaşımını aktive ederek, enerji veren besin maddelerinin dokulara daha kolay ve çabuk erişmesine imkan sağlar, kalp ve dolaşım sisteminin işini kolaylaştırır. Sporcunun reaksiyon zamanını kısalştırır, organlar arasında fonksiyonel harmoniyi düzenler, genel bir rahatlama verir. Ruhsalyönden gergin olanlarısakinleştirir, uyuşuk olanları aktive eder. (Spor Masajı)

NEDEN SPOR MASAJI?

  • Sportif başarıyı arttırmak ve sporcunun yarışma öncesi daha iyi bir başlangıç yapabilmesi için
  • Antrenman ve yarışma öncesi kısa sürede dinlenmeyi (toparlanmayı) sağlamak için
  • Sporcunun başarıyı etkileyecek psikolojisini olumlu yönde etki altına almak.
  • Sakatlıkları engellemek ve en kısa zamanda spora dönmesini sağlamak

Spor MasajıSPOR MASAJININ FAYDALARI

Sinirlerdeki ve kaslardaki acının azalması antrenman ve müsabaka sırasında gerilim ve huzursuzlukların giderilmesi, antrenman ve müsabaka sırasında yarışma tekniklerindeki engellerin kaldırılması, yaralanmaların, hızla eski haline kavuşmasında yardımcı olur, Kas gerilmesinin önlenmesi Sporcuya uygun ortamı sağlayan kas yapısının istikrarının sağlanması, Spor masajı fiziksel stresi azaltmanın en iyi yoludur. (Spor Masajı)

Spor Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2851 total views, 1 today

İsveç Masajı

İsveç Masajı, Masaj Çeşitleri 21 Ocak 2012

İsveç Masajı

isveç masajı

isveç masaji

Relaxium Etiler isveç masaji

terapist vücuda kısmen (lokal) veya tamamen uygulanan klasik masaj ile kan dolaşım hızını arttırarak dokuları – hücreleri canlandırır, kan dolaşımı düzenler, kas gerilimini azaltarak konsantrasyonu güçlendirir. Önemli olan masaj yaptıran kişinin günün yorgunluklarından ve stresinden kurtulmasına yardımcı olmak; rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesini sağlayabilmektir. (isveç masaji)

Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür. Önemli olan masaj yaptıran kişinin rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesinin sağlanabilmesidir. Genellikle masaj yağı ile yapılır ancak isteğe bağlı olarak bazı durumlarda kayganlaştırıcı malzeme kullanmadan da klasik masaj uygulamak mümkündür. (isveç masaji)

İsveç Masajıisveç masaji nasıl yapılır?

SIVAZLAMA (ÖFLERAJ): Klasik masaj öflerajla başlar ve öflerajla biter. Bölgesel olarak sıvazlama, tek elle, çift elle, avuç içiyle parmaklarla ya da el sırtıyla yapılabilir. Uyugn bulunursa kolda veya baldırda tek elle yapılan sıvazlama sırt masajında iki elle uygulanabilir. Ayak altında ve parmaklarda ise öfleraj için el ayası ve parmaklar kullanılabilir. Öfleraj kalp yönüne doğru derin basınçla uygulanır ki buna derin öfleraj denir. Başlangıç noktasına dönüşte yani ters yönde ise basınç azaltılır. Buna da yüzeysel öfleraj denir. (isveç masaji)

YOĞURMA (PETRİSAJ) : Petrisaj kası doğrudan ele alan etkili bir masaj manipülasyonudur. Tek elle veya çift elle uygulanabilen yoğurma hareketleriyle kas, sıkıştırılır ve esnetilir. Kas, tıpkı bir hamurun yoğrulmasına benzer tarzda hareket ettirilir. Petrisaj hareketi ile sıvazlamanın tersine yüzeysel fasya ve onun altındaki dokular sıkıştırılarak esnetilir. Bu şekilde kısalmış dokuların gerilmesi ve yapışık dokuların açılaması hedeflenir. Petrisajın etkili olabilmesi için derin ve yüzeysel dokuların sıkıştırılmasından kaçınmak gerekir. Bunun için uygulama sahasının büyüklüğü azaldıkça basınçta azaltılır. Petrisaj hareketlerinin yavaş, yumuşak ve ritmik şekilde uygulanmsu kadar masörün dokuları tam olarak kavraması da önemlidir. Petrisajda kasa uygulanan basınç kesiklidir. Hareket kas liflerinin seyrine göre yapılmayabilir. Ancak kasın tamamı esnetilmeli ve yoğrulmalıdır. Kan dolaşımında hızlanma artık maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar. Yoğurma hareketi kasların dinlendirilmesinde son derece etkilidir. Deride hiperemi (kızarıklık) gözlenir. Derinin kan akımında hızlanma esnekliğinde artma ve yumuşama beklenir. (isveç masaji)

isveç masajıFRİKSİYON : Başparmak, elin uçları veya elin bütünü ile yapılabilir. Belirli bölgeler üzerinde basınçla yapılan dairesel hareketlerdir. Dokular üzerindeki etkisi basıncın şiddetine göre değişir. Sertleşmiş deri dokularına uygulanan friksiyonda deri, deri altı doku üzerinde hareketlidir. Daha derinde kas dokusunu etkilemek amacıyla yapılacak friksiyonun basıncı ise daha fazla olmalıdır. Derin friksiyon masajında derinin kayması istenmez. Basıncın etkisini artırmak için eller üst üste konulur. Kas içindeki fibrostik nodülleri dağıtmak için yapılır. Ağrılı bir manipülasyondur. Kas içi kanamalara neden olabilir. Sırt masajında friksiyon daha çok, gergin doku sahalarının yoğun olduğu kürek kemiği etrafında kullanılır. Friksiyonda uygulanacak basınç sık olmalı fakat dokunun yapısını bozacak kadar ağır olmamalıdır. Dokunun hareket yeteneğini artırmak beklenir. Uygulama bölgesinde hiperemi oluşur. (isveç masajı)

DARBELEME tapotman  (TAPOTEMENT) : Kassal uyarı için yapılan bir masaj manipülasyonudur. Örneğin, sporda aktivite öncesinde hazırlık masajında kaslar darbelemeyle uyarılır. Uygulamada eller ritmik olarak o bölgeye çarptırılır. Tapotement spor dışında hastalık tedavilerinde kullanılabilir. Örneğin akciğer sekresyonlarının boşaltılması amacıyla yapılan postüral drenaj da göğüs kafesi üzerinde uygulanır. Diğer bir şekilde ampütasyonlardan sonra güdük ucunun proteze uygun hale getirilmesi ve setleştirilmesi amacıyla yapılır. Darbelemede diğer masaj manipülasyonlarında olduğu gibi dolaşımı artırıcı etki beklenmez. Damarlarda önce bir daralma ve ardından genişleme olur. Kas tonusunda hafif artma beklenir. Darbeleme sırasında dudaklarda gerilme ve kasılma gözlenir. (isveç masaji)

VİBRASYON (TİTREŞİM) : Genellikle bütün avuçla daha nadir olarak ta parmak uçlarıyla uygulanır. El kaydırmadan doku üzerinde sabit kalır veya belli bir yönde yavaşça yürütülebilir. Çok kısa frekanslarla yapılan titreşim dokuya aktarılır. En nitelikli vibrasyon elektrikli masaj aletleriyle elde edilir. Kas spazmı çözücü ve ağrı azaltıcı etkisi vardır. Kas gerginliğini giderebilen en önemli masaj hareketidir. (isveç masaji)

isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji

isveç masajı, isveç masajıisveç masajı, isveç masajı, isveç masajı, isveç masajı, isveç masajı

isveç masaji

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu isveç masajı

2432 total views, 1 today

Tayland Thai Masajı

Masaj Çeşitleri, Tayland Thai Masajı 21 Ocak 2012

Tayland Thai Masajı

Etiler Thai  Masaji

Tayland Thai Masaji

Relaxium Etiler Thai Masaji

Thai, Tay, Tayland veya Tai masajı olarak da bilinmektedir.

Thai masaji, temel yapısını Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbının oluşturduğu bu masajda çoğunlukla bası ve germe hareketleri yapılmaktadır. Giyinik olarak yarı sert bir zeminde yapılmaktadır.

Thai masaji, altmış çeşit germe, çekme, esnetme ve bası hareketleri uygulanabilen bu masaj bir buçuk saatten dört saate kadar sürebilen bir zaman diliminde yapılıp, masaj sırasında kişide her ne kadar rahatsızlık uyandırmaktaysa da uygulama sonrasında ciddi derecede fark edilebilir bir rahatlama olmaktadır.

Tayland Thai MasajıTayland’da 2.500 yıldan bu yana yapılan ve Tayland’ın geleneksel şifa sanatlarından bir tanesi olan Thai masaji ‘nın temel yapısını Hint Yoga ve Çin’in geleneksel tıbbı oluşturmaktadır. Thai masaji, Uzakdoğu felsefesi ve bilgisi ışığında, tamamıyla doğal ve insan sağlığını hem zihinsel hem de bedensel yönden iyileştirmeyi amaç edinen bir uygulamadır. Teknik olarak; vücuttaki enerji akış dengesini sağlamak için enerji kanalları üzerinde bulunan noktalara pres ve eklem esnekliği ve hareketliliğini sağlamak için pasif yoga hareketlerini kapsamaktadır. Thai masajı kıyafetli bedene ve yer minderi üzerinde yapılır. (Thai Masaji)

Bu yöntem pasif esneme ve yumuşak basının vücudun enerji hatlarına uygulanmasıyla yapılır. Çok eski olan bu teknik Buda zamanından gelir ve Shiatsu, akubası ve yoganın karışımı gibidir. Masörler belli noktalara basıyı baş parmakları, elleri ve ayaklarıyla uygulayarak vücudun enerji akımını canlandırır ve müşterilerine esneme dahil bazı hareketler yaptırır. Thai masaji esnekliği artırır, stresi azaltır, iç organları uyarır ve vücudun enerji sistemini dengeler. (Thai Masaji)

Thai masajı, Thai masajı,  Thai masajı,  Thai masajı, Thai masajı, Thai masajı,

Thai Masaji – Thai Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2926 total views, 1 today

Refleksoloji Masajı

Masaj Çeşitleri, Refleksoloji Masajı 21 Ocak 2012

Refleksoloji Masajı

refleksoloji-masaji-istanbulRefleksoloji Masajı

Relaxium Etiler Refleksoloji Masajı

Ayaklar vücudumuzun aynasıdır prensibinden yola çıkılarak belirginleşen ve uzak doğu geleneksel tıbbının değişilmez bir parçasını oluşturan bu masajda ayak tabanında belirli noktalara bası uygulanmaktadır. Ayakta her bir nokta vücutta belli organ ve dokuları temsil eder. Refleksoloji, bir tür denge masajıdır ve kişinin kendisini fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak iyi hissetmesini sağlar. Ayakta belli noktalara kişinin verdiği tepkiler göre sorunlar tespit edilip onarılmaya çalışılır.

Refleksoloji ayaklarda bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır. Özel el ve parmak teknikleriyle refleks noktalarına uygulanan baskı, stresin azalmasını sağlayarak bedende fizyolojik değişikliklere yol açarak vücut fonksiyonlarının normale dönmesi ile insana rahatlama hissi veren bir yöntemdir.

Refleksoloji masajının, aşağıdakiler de dahil, pek çok sıkıntıya iyi geldiği görülmüştür:

Refleksoloji MasajıÇocuk Sağlığı

Zatürreye yakalanan küçük çocuklara ilaç tedavisiyle birlikte refleksoloji uygulandığında sadece ilaç tedavisi görenlerden çok daha hızlı iyileştikleri görülmüştür.

Yüksek doz kemoterapi gören akut lösemi hastası çocuklara uygulanan el masajının bulantı, kusma, endişe durumunda ortaya çıkan hızlı nabız ve yüksek kan basıncı problemlerini gidermede etkili olduğu görülmüştür.

Beyin felci olan çocuklarda, refleksoloji uygulananlarda uygulanmayanlara kıyasla önemli ölçüde iyileşmeler görülmüştür.

Ayak refleksoloji uygulanan zihinsel özürlü çocukların boyunda, kilosunda, sağlık durumunda, sosyal ve zihinsel gelişiminde refleksoloji uygulanmayanlara göre ciddi ilerlemeler görülmüştür.

Kadın Sağlığı

Sancılı adet gören kadınların %95’ inde ayak refleksolojisi etkili olmuştur.

Adet öncesi semptomların (PMS) yaşayan kadınların %46’ sında refleksoloji etkili olmuştur.

Menopozlu 42 kadına ayak refleksolojisi uygulanmış, bunlardan 17’ si (%40.5) tam, 20’ si (%47.6) önemli ölçüde iyileşmiş, 4’ ünde (%9.5) etkili sonuçlar alınmıştır. Hastalardan yalnızca 1’ inden sonuç alınmamıştır.

refleksoloji-masaji-istanbulİyi Yaşlanma

Ayak refleksolojisinin kanser, yaşlanma ve çeşitli hastalıklarda hücrenin yapısına zarar veren kimyasalların sayısını azaltarak yararlı antioksidantların ise sayısını artırarak iyileştirici rol oynadığı görülmüştür.

Ayak refleksolojisi uygulanan bireylerde kandaki yüksek kolesterol ve yüksek monogliseridin düştüğü gözlenmiştir.

Kabızlık sorunu çeken bireylerin refleksoloji uygulanması sonucunda bağırsaklarının normal çalıştığı saptanmıştır.

Refleksoloji uygulanan kişilerde kan dolaşımının düzeldiği görülmüştür.

Ayak refleksolojisi böbreklerdeki kan dolaşımını düzenleyerek daha sağlıklı çalışmalarını sağlar.

Refleksoloji paspasında yürümek kan basıncını düşürür, ağrıları azaltır.

Refleksoloji uygulanan boyun kasılması olan bireylerde çok yüksek oranda iyileşme görülmüştür.

Yorgunluk, uykusuzluk ve mide sorunları gibi rahatsızlıklar için kullanılan ilaçların yan etkilerinin giderilmesinde ayak refleksolojisi başarılı olmuştur.

Ayak refleksolojisinin beyaz kan hücre sayısının eksikliğini (leukopenia) gidermede ilaçlardan daha etkin olduğu görülmüştür.

Refleksoloji MasajıRefleksoloji MasajıRefleksoloji MasajıRefleksoloji Masajı,

Refleksoloji Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2656 total views, 1 today

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı, Masaj Çeşitleri 21 Ocak 2012

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı

Relaxium Etiler Derin Doku Masajı

Bu masaj manüplasyonların temposunun düşük ancak hareketlerin şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert bası uygulanan kaslar üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır.

Bedendeki gerginlik derin dokulara ve kaslara yerleşir, kasların ağrımasına sebep olur. Problemli bölgeler için tasarlanmış düzeltici ve terapatik masajdır (zamanla oluşmuş gerginlik ve düğümlenmeler için etkilidir.) Derin doku masajıyla kan dolaşımını stimüle ederek en derinde bulunan kaslardan toksinlerin arınmasını ve bu kaslara besin maddelerinin gönderilmesi sağlanır.

Derin Doku MasajıDerin doku masajı artrit, eklem ağrıları gibi çeşitli sorunlar yaşayan kişilere tavsiye ediliyor. Tüm beden ele alınsa da, öncelik ve ağırlık problemin olduğu bölgeye veriliyor. O bölgede derin doku tekniğiyle yeterince çalışıldıktan sonra, bedenin diğer kısımlarına kompresyon denen, kasları kemiklere doğru yumuşakça bastırma tekniğiyle seans devam ediyor. Kronik ağrılara, spor faaliyetlerinden sonra bedendeki sızılara bu tür masaj tavsiye ediliyor. (Derin Doku Masajı)

Derin doku masajı bedensel, psikolojik ve ruhsal rahatlamak, blokajları çözmek, enerji akımını uyarmak için harika bir yöntemdir.

Derin Doku Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2637 total views, 1 today

Selülit Masajı

Masaj Çeşitleri, Selülit Masajı 21 Ocak 2012

Etiler-Selulit-Masaji

Etiler-Selulit-Masaji

Selülit Masajı

Relaxium Etiler Selülit Masajı

Selülit tedavisinin en önemli ayağı masajdır. Selülit oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit Masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar.

Selülit Masajı, deri altı kan dolaşımını iyileştirerek damarların çapının daraltılması ve kanın bacaklardan düzenli olarak akmasını sağlar. Böylece bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesi, hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksit maddelerin vücuttan atılması sağlanır.

Selülit tedavisinde etkili olan iki tür masaj vardır. Dolaşım masajı ve Lenfatik drenaj masajı

Etiler-Selulit-MasajiDolaşım masajları

Kan ve lenfatik dolaşıma yöneliktir. Bu masaj deri altı kan dolaşımını aktive ederek, dokunun canlanmasını sağlar. Dolaşım masajı derialtı kanı dolaşımını iyileştirir. Özellikle de kanın bacaklardan göğüse doğru gitmesini sağlar. Belirli noktalara parmakla bastırıldığında ve belirli lenfatik düğümler istikametinde hareket edildiği takdirde kullanılmış lenf atılıp yenilenir.

Relaxium Etiler Masaj & SPA Merkezi

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu Selülit

2758 total views, 1 today

Bölgesel Masaj

Bölgesel Masaj, Masaj Çeşitleri 21 Ocak 2012

Bölgesel Masaj

Bölgesel Masaj

Bölgesel Masajlar

Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu (Bölgesel Masaj)

Baş – boyun, ense – omuz – sırt, sırt – bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye yönelik tedavi edici bir masaj uygulamasıdır. Rahatsızlık tespit edildikten veya doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program eşliğinde uygulanır. (Bölgesel Masaj)

Süre yaklaşık 30 dakikadır.

Baş-Boyun-Omuz Masajı

Sadece baş, boyun ve omuz bölgesine yönelik bir masajdır. Özellikle baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, sırt ve boyun ağrıları, tutulmalar gibi sorunların giderilmesinde etkindir. Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanmasında çok faydalıdır. (Bölgesel Masaj)

Bölgesel MasajSırt Masajı

Gerginliği azaltır, sırt kaslarını gevşetir, ağrı ve tutulmaları engeller. Kamburlaşma, ağır yükler taşıma, kötü oturma poziyonu, uzun süre ayakta durma, kasların gerilmesine ve düğümlenmesine neden olur. Masaj kasları gevşeterek acı ve ağrıları hafifletir. Sinirler omurgadan başlayarak tüm vücuda dağıldığı için masajdoğrudan sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır. Yavaş ve ritmik hareketlerle sakinleştirici yada hızlı ve çabuk hareketlerle canlandırıcı etki yapar. (Bölgesel Masaj)

Bacak ve Ayak Masajı

Bu masaj uzun süre ayakta kalmaktan kaynaklanan ağrıları gidermeye, egzersiz sonrasında yorgun kasları dinlendirmeye yardımcı olabilir. Kan dolaşımı ve lenf sistemini uyarır ve böylelikle bu bölgeye yapılan düzenli masajlarla uylukların pürüzsüzleşip güzelleşmesini sağlayabilirsiniz. Kötü duruş, sırt ağrısı ve bitkinlik farkında olmadığınız ayak sorunlarından kaynaklanıyor olabilir. Ayaklarınıza yaptıracağınız düzenli masaj seansları sayesinde tüm vücudunuzu gevşetip canlandırarak yorgunluğunuzu atabilirsiniz.

Bölgesel Masajlar

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2302 total views, 2 today

Taş Masajı

Masaj Çeşitleri, Taş Masajı 21 Ocak 2012

Taş Masajı

istanbul-tas-masajiTaş Masaji ‘nin Özelliği Nedir?

Relaxium Etiler  Taş Masaji

Sıcak Taş masaji, uzun süre ısıyı üzerinde tutma özelliğine sahip volkanik lav (bazalt) taşları ile yapılır. Bu pürüzsüz, parlak ve değişik boylardaki yassı taşlar su içerisinde ısıtılırlar. (Taş Masaji)

Sıcak Taş Masaji Nasıl Uygulanılır?

Sıcak taşlar, terapist tarafından masaja başlamadan önce vücudun belli kilit noktalarına yerleştirilir. Böylece, daha masaja başlanmadan, taşların ısısı kasların derinlerine nüfuz eder ve “Termoterapi” özelliğinden yararlanılmaya başlanır. Ardından aromatik öz yağlardan da faydalanılan masaj uygulanır. Taşlardan emilen ısı, kan dolaşımının hızlanmasını ve dolayısıyla kasların, dokuların ve hücrelerin daha çok oksijenle beslenmesini (Termoterapi) sağlar. Ayrıca lav taşlarının su içinde ısıtılması nedeniyle, suyun terapi özelliğinden de (Hidroterapi) yararlanılır. Sıcak taşlarla yapılan bir ovma hareketi, taşların sıcaklığı ile kan dolaşımını anında harekete geçirmesinden dolayı, normal bir masajdaki on ovma hareketine eşittir. (Taş Masaji)

Taş MasajıSıcak Taş masaji ‘nin Özellikleri Nelerdir?

Sıcak Taş Masaji ‘inde, hava, su, ateş ve toprak ana’nın enerjisinden; aslında onun bütün elementlerinden yararlanılır. Bu, sıcak Taş Masaji ‘nin çok kendine özgü tekniği sayesinde gerçekleşir. Volkanik lav (bazalt) taşlarının enerjisi bize, doğayla içiçeymişiz duygusunu verir. Bu nedenle, terapi sonunda kişi fiziksel, duygusal ve zihinsel rahatlık, dinginlik kazanır; baştan ayağa arınmış hissederek kendi doğasına döner. (Taş Masaji)

Sıcak Taş Masaji ‘nin Faydası Nedir?

Sıcak Taş Terapisi’nin periodik olarak uygulanması, kronikleşmiş sıkıntılar üzerinde etkili olmaktadır. Sıcak Taş Terapisi’nin faydası, yalnızca tanımlanan sorunun giderilmesiyle sınırlı değildir. Aynı zamanda fiziksel, duygusal ve zihinsel anlamda da enerji verir; kısacası terapi gören kendisini, baştan ayağa arınmış hisseder. Sıcak Taş Terapisi, kendi doğasına dönmek isteyen birisi için dengeli bir yoldur. (Taş Masaji)

Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji,

Taş Masaji

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu Taş Masaji

2916 total views, 1 today

Jakuzi

Bakım Çeşitleri, Jakuzi 13 Ocak 2012

İstanbulda jakuzi

İstanbulda jakuzi

Jakuzi

Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu

Jakuzi motor aracılığı ile uygun boyut ve dizayndaki küvetlere monte edilen su kanalları (jetler) ile küvetin içine su ve hava püskürten bir sistemdir.

Bilindiği gibi hidromasajın basit tanımı, su ile yapılan masajdır. Bunun en ideal uygulandığı yer ise banyo küvetleri, compact duş kabinleri ya da SPA tabir edilen masaj havuzlarına aplike edilmiş hidromasaj kombinasyonlarıdır. Bu kombinasyonlarda suyun, buharın ve havanın hem fiziki hem de terapik etkilerinden yararlanılmaktadır. (jakuzi)

Hidroterapide asıl olan suyun hareketi sonucu ortaya çıkan insan vücudunun verdiği pozitif tepkidir. Su vücuda enerji kazandırır, vücudu toksinlerden arındırır ve vücut ısısını dengeler. Suyla birlikte farklı bitkiler ve mineraller uygulandığında ise suyun 1001 mucizesine yenilerinin katıldığı kanıtlanmıştır. (jakuzi)

Etilerde Jakuzi keyfi

Hidromasajın başlıca etkilerini aşağıdaki gibi sıralayabiliriz.

  • Kan dolaşımını hızlandırarak toksinlerin vücuttan atılmasında, Sinir uçlarını uyararak bazı ağrıların dinmesinde,
  • Metabolizma ve sinir sistemindeki bazı rahatsızlıklarda,
  • Aşırı kilonun yol açtığı rahatsızlıklarda, Uykusuzluk sorunlarında,
  • Stres ile mücadelede, Dolaşım sistemi bozukluklarında, Sindirimle ilgili rahatsızlıklarda, Kas, kemik ve eklem ağrılarının tedavisinde destekleyici rol oynamaktadır.

 Relaxium Etiler Jakuzi

Jakuzi, Jakuzi, Jakuzi, Jakuzi, Jakuzi

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

3047 total views, 1 today

Buhar Odası

Bakım Çeşitleri, Buhar Odası 13 Ocak 2012

Buhar Odaları

Buhar Odaları

Buhar Odası

Relaxium Etiler Buhar Odası

Gün boyunca yorulan vücudunuzu dinlendirmek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak için, relaxium buhar odaları alanında da çözümlerini sunuyor. Daha sağlıklı bir yaşama buhar odası ile merhaba diyebilirsiniz. (Buhar Odası)

Buhar odası bakımı sonrası kaslardaki ağrı ve sızılar azalır, cilt derinlemesine temizlenir ve ihtiyaç duyduğu nemi tekrar kazanır.

Bakım sonrası kendinizi yenilenmiş, tazelenmiş ve yeni doğmuş gibi hissedeceksiniz…

Buhar odası ile sauna arasındaki fark nedir?

Buhar Odasında jeneratör odanın dışındadır, Sıcaklık en fazla 45 °C civarındadır, Nem oranı %100’e yakındır, Duvar-tavan seramikleri kullanılabilir, Eğimli tavan önemle tavsiye edilir, Zeminde kanal olması gerekir, Tüm iç yüzeylere sızdırmazlık kaplaması yapılmalıdır. Saunada ise, Sauna ısıtıcısı odanın içindedir, Sıcaklık en fazla 90 °C civarındadır, Nem oranı %25’e varır, Duvarda ve tavanda seramik malzemeler bulunmaz, Tavan düzdür, Zemin kanalı gerekmez, Su geçirmezlik özelliği gerekli değildir. (Buhar Odası)

Buhar Banyosunun Faydaları Nelerdir?

Buhar banyosu, ister kuru (sauna) ister ıslak(buhar) olsun, vücut toksinlerinden arınmanın en basit yolu olarak düşünülmüştür. Bu yolla cildin gözenekleri açılır, milyonlarca ter bezesi salgılama yapmaya başlar, vücut ürettiği metabolik maddeleri ve diğer atıkları dışarı atar. Ter, neredeyse idrarla aynı elementleri içerir ve bu yüzden de cilt bazen üçüncü böbrek olarak adlandırılır. Terleme yoluyla vücut atıklarının %30’a kadar varan miktarı vücuttan uzaklaştırılır. (Buhar Odası)

etiler-buhar-odasi-istanbulVücut sıcaklığı yükseldikçe vücudun buna doğal tepkisi terlemek ve böylece terin üzerinden buharlaşması ile kendisini serinletmektir.

Saunada, insanın toksinle dolu terleri vücut üzerinde kurur. Bu yüzden de sauna seansı sonrasında duş alınması tavsiye edilir. Ancak %100 nem ortamı sağlayan buhar banyosunda bu buharlaşma mümkün değildir, bu yüzden değerli vücut ısısında düşüş ya çok az gerçekleşir veya hiç olmaz. Çok miktarda terlersiniz, fakat teriniz buharlaşmaz ve cildinizin üzerinde kurumaz. Daha yüksek nem seviyesi, vücut ısısını daha da arttırarak birincil ısı transfer mekanizması haline gelir ve vücut üzerinde önemli miktarda yoğuşmaya sebep olur.

Hipertermi prosesinin temizleme ve iyileştirme gücü, vücut sıcaklığı 38-39,5 °C’ye ulaşıncaya kadar başlamaz. Bu vücut ısınması, buhar banyosunda saunaya göre daha çabuk ve daha etkin bir şekilde gerçekleşir ve sadece 10-15 dakika zaman alır. Buhar banyosunun diğer bir faydası, kardiyovasküler sistem üzerindeki uyarıcı etkisidir. Nabız atışı, 15-20 dakikalık bir seans sırasında dakikada ortalama 75 vuruştan, 100-150 vuruşa çıkar. Böylece, kan dolaşımı hızlanır fakat tansiyon yükselmez, çünkü sıcaklık etkisiyle kan akışı hızlanırken, bir yandan da ciltteki kılcal damarlar genişlemektedir.

Buhar banyosu ve buhar inhalasyonu, solunum şartlarında düzelme için etkin bir tedavidir ve soğuk algınlığında, sinüzitte, bronşitte, alerjik hastalıklarda tavsiye edilir.

Yararları nelerdir?

  1. Buhar, üst solunum yolu zarlarının iltihaplanmasında ve tıkanmasında rahatlama sağlar.
  2. Havayı nemlendirerek boğaz tahrişini iyileştirir.
  3. Buhar, spazmlı solumayı (astım, boğmaca) iyileştirir.
  4. Buhar, sekresyonu serbestleştirerek boğazdan ve akciğerlerden mukus salgılanmasını uyarır.
  5. Buhar, kasları gevşetir ve öksürüğü azaltır.
  6. Buhar, mukus zarlarını aşırı kurumaktan korur.

 Buhar Odası

Buhar OdasıBuhar OdasıBuhar OdasıBuhar OdasıBuhar Odası

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

3322 total views, 1 today

Page 1 of 21 2
  • masözler masaj

    Masajın İncelikleri

    Tarafından de 16 Ekim 2012 - 0 Yorumlar

    Masaj yapan kişi sağlıklı olmalıdır; elleri soğuk, mantarlı; tırnakları uzun olmamalıdır. Parmak ve bilekte masaj yapılanı rahatsız edecek bir takı bulunmamalıdır. Bebek ve çocuklara annelerinin masaj yapması tavsiye edilmektedir. Önce bir uzmandan veya güvenilir ilmî bir kaynaktan doğru masajın nasıl yapılacağı öğrenilmelidir. Bebeklere her gün, diğer çocuklara haftada bir iki defa veya lüzumu hâlinde masaj […]

  • Buhar Odaları

    Buhar Odası

    Tarafından de 13 Ocak 2012 - 1 Yorumlar

    Buhar Odası Relaxium Etiler Buhar Odası Gün boyunca yorulan vücudunuzu dinlendirmek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak için, relaxium buhar odaları alanında da çözümlerini sunuyor. Daha sağlıklı bir yaşama buhar odası ile merhaba diyebilirsiniz. (Buhar Odası) Buhar odası bakımı sonrası kaslardaki ağrı ve sızılar azalır, cilt derinlemesine temizlenir ve ihtiyaç duyduğu nemi tekrar kazanır. Bakım sonrası kendinizi yenilenmiş, tazelenmiş ve yeni doğmuş […]

  • İstanbulda Cilt Bakımı

    Cilt Bakımı

    Tarafından de 12 Ocak 2012 - 1 Yorumlar

    Cilt Bakımı Cildimizi Düzenli Olarak İyice Temizlemeliyiz Temizlenmeyen cilt belli bir süre sonra ölü hücrelerle kaplanır. Ciltte biriken ölü hücreler derinin kalınlaşmasına neden olur. Bu sebeple oksijensiz kalan cilt, cansız ve hastalıklı görünür. Cildi temiz tutmak, ölü hücrelerden arındırmak cildin taze ve genc kalmasına yardımcı olur. Bu bilgilerden yola çıkarak cildimizi haftada 1 – 2 kez […]

  • İstanbulda Sauna

    Sauna

    Tarafından de 13 Ocak 2012 - 1 Yorumlar

    Sauna Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu Sauna Sauna “kuru buhar banyosu” olarak tanımlanabilir ve geleneksel Fin hamamı olarak da bilinir. Saunada loş bir ışık vardır, sessizce ve rahatça oturulur. Sıcaklık genellikle 80°C ila 110°C’dir. Aşırı sıcak ile terleme yoluyla vücuttan toksik maddelerin atılmasını, gözeneklerin temizlenmesini sağlamaktadır. Sauna dolaşım sistemini hızlandırarak toksin atmanızı ve oksijenin hücrelere daha yoğun gitmesini […]

  • İstanbulda jakuzi

    Jakuzi

    Tarafından de 13 Ocak 2012 - 0 Yorumlar

    Jakuzi Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu Jakuzi motor aracılığı ile uygun boyut ve dizayndaki küvetlere monte edilen su kanalları (jetler) ile küvetin içine su ve hava püskürten bir sistemdir. Bilindiği gibi hidromasajın basit tanımı, su ile yapılan masajdır. Bunun en ideal uygulandığı yer ise banyo küvetleri, compact duş kabinleri ya da SPA tabir edilen masaj havuzlarına aplike edilmiş hidromasaj kombinasyonlarıdır. Bu […]

Hemen Ara

0536 584 31 38
  • Hiç ziyaret edilmedi.

Facebook Arkadaşları