Hoşgeldin, Ziyaretçi! [ Kayıt Ol | Giriş Yap

About Masaj İlanları

Tanıtım:

Cilt Bakımı, Güzellik Bakımı, Vucut Bakımı, Taş Masajı, Selülit Masajı, Bölgesel Masaj, Doku Masajı, Refleksoloji Masajı, İsveç Masajı, Spor Masajı, Aromaterapi

Bölgesel Masaj

120.00 TL

Bölgesel Masaj + Sauna

Bölgesel masaj + Sauna = 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

2678 total views, 1 today

Taş Masajı

120.00 TL

Taş Masajı + Sauna

Taş masajı + Sauna = 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

1744 total views, 3 today

Bizimle Çalışmak İster misiniz?

0 TL

Bizimle Çalışmak İster misiniz?

Relaxium Etiler SPA Merkezi Etilerde hizmet veren SPA & Masaj merkezimizde görev yapacak bayan elemanlar (masöz) alınacaktır. İlgilenenler aşağıdaki telefondan bize ulaşabilirler. İş ve çalışma koşulları hakkında ayrıntılar yüzyüze yapılacak […]

3129 total views, 1 today

120.00 TL

Selülit Masajı + Sauna

Selülit masajı + Sauna = 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

1873 total views, 2 today

Derin Doku Masajı

120.00 TL

Derin Doku Masajı + Sauna

Derin Doku masajı + Sauna = 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

2160 total views, 2 today

İstanbulda İsveç Masajı

120.00 TL

İsveç Masajı + Sauna

İsveç masajı + Sauna = 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

3319 total views, 1 today

7 seans alana 3 seans bedava

700.00 TL

7 Seans Alana 3 Masaj Bedava

7 Seans alana 3 seans bedava. 7 seans fiyatına 10 seanstan faydalanın. 1.000 TL yerine 700 TL ödeyin. Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj […]

2944 total views, 2 today

3 Seans alana 1 seans bedava

300.00 TL

3 Seans Alana 1 Seans Bedava

3 Seans alana 1 seans bedava. 3 seans fiyatına 4 seanstan faydalanın. 400 TL yerine 300 TL ödeyin. Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj […]

1953 total views, 1 today

Thai Masajı

120.00 TL

Tayland Thai Masajı + Sauna

Tayland Thai masajı + Sauna = 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

2559 total views, 2 today

120.00 TL

Spor Masajı + Sauna

Spor masajı + Sauna = 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

1883 total views, 2 today

5 Seans Alana 2 Seans Bedava

500.00 TL

5 Seans Alana 2 Seans Bedava

5 Seans alana 2 seans bedava. 5 seans fiyatına 7 seanstan faydalanın. 700 TL yerine 500 TL ödeyin. Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj […]

2640 total views, 2 today

Aromaterapi Masajı

120.00 TL

Aromaterapi Masajı + Sauna

Aromaterapi masajı + Sauna 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

2734 total views, 1 today

Refleksoloji Masajı

120.00 TL

Refleksoloji Masajı + Sauna

Refleksoloji masajı + Sauna = 120 TL Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

2345 total views, 1 today

10 seans alana 5 seans bedava

1,000.00 TL

10 Seans Alana 4 Seans Bedava

10 Seans alana 4 seans bedava. 10 seans fiyatına 14 seanstan faydalanın. 1.400 TL yerine 1.000 TL ödeyin. Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj […]

2771 total views, 2 today

Güzellik Salonu İlanları

250.00 TL

Güzellik Salonu İlanı

Güzellik salonu ilanları Ayrıntılar için: Relaxium Etiler SPA & Masaj Merkezi Tel: 0536 584 31 38

2664 total views, 1 today

Aromaterapi Masajı

Aromaterapi Masajı, Masaj Çeşitleri 21 Ocak 2012

Aromaterapi Masajı

Relaxium Etiler SPA & Masaj SalonuAromaterapi Masajı

Relaxium Etiler Aromaterapi Masajı

Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan masaj yağlarını kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin şiddetinin hafif olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir özelliğe sahip bir masajdır. Bu masajda oluşan etki hem yapılan temas hem de uygulanan yağın kimyasal özelliği ile olmaktadır. Farkı amaçlar için elde edilmiş yağlar masaj yağları ile belli oranlarda karıştırılarak uygulanmaktadır.

Özyağlarla (esansiyel yağlar) yapılan masaj, deri yüzeyini daha çok ısıtır ve yoğun kas, eklem ağrılarına ve zayıf dolaşım bozukluklarına çok faydalı olur. Aromatik özyağların keyifli kokusu, duygusal kaynaklı fiziksel sıkıntılar üzerinde de çok etkilidir. Özyağlarla nefes rahatlatılabilir, sakinleşme ve yavaşlama ile kişi kendini daha iyi hissedebilir. Aromaterapi, masajla maksimum iyileştirme özelliği sağlar. Beynimiz, koku ve dokunma gibi farklı kaynaklardan farklı sinyallerle sürekli iyi yönde uyarılır. Kişi kendine bakıldığı ve şımartıldığı duygusuyla rahatlar, dinlenir, arınır ve denge bulur.

Şifalı ot ve çiçek yağlarıyla yapılan bu masaj hem cildi beslemekte hem de kokunun şifa özelliği kullanılıyor. Klasik bir masaj tekniği ile tüm bedene sürülen yağlar önceden seçilebilir. Zihinsel ve fiziksel yorgunlukta biberiye özü, sinüzit ve nezlede okaliptüs yağı üst solunum yoları için iyi gelecektir. (Aromaterapi Masajı)

Aromaterapi MasajıAromaterapi, bitkisel Aroma yağları ile terapi uygulama yöntemidir. Kullanılan yağlar, bitkilerin kök, çiçek, yaprak vs. bölümlerinden elde edilen saf uçucu yağlardır.

Aromaterapi çok eskiye dayanan bir tedavi yöntemidir. Köklerini Hindistan ve Çin uygarlıklarında görebiliriz. Mısırlılar ise aroma yağlarını mumyalamada ve ayinlerde kullanmışlardır. Daha sonra Mısır’dan Yunan uygarlığına geçmiş, oradan da bütün dünyaya yayılmıştır. (Aromaterapi Masajı)

Aromaterapi, bitkisel öz yağların kimyasal yapısı ve enerjilerinden faydalanan ve masaj, teneffüs (buğu), kompres, banyo ve diğer yollarla uygulanmasını içeren, sağlık ve güzelliği destekleyen doğal bir terapidir. Bitkisel öz yağlar, aromatik bitkilerden buhar-damıtma yoluyla elde edilen konsantre yağlardır. Bu öz yağlar günlük yaşamda genellikle kullanılan diğer vücut yağlarının aksine, cilt tarafından çok kolay emilen, çok güçlü etkileri olan ve dikkatle kullanılması gereken yağlardır. (Aromaterapi Masajı)

Koruyucu sağlığın genelde hastalıklardan korunmak için bedeni güçlendirmeye dayandığı bilinmektedir. Aromaterapi‘den faydalanmak için çok belirgin bir şikayetinizin olması gerekmez. Günümüzün stresli yaşam biçiminden kurtularak sağlıklı bir ruh, beden ve zihin gücüne sahip olmak için de Aromaterapi‘den yararlanabilirsiniz. (Aromaterapi Masajı)

Her bitkisel öz yağın belirli özel bir işlevi vardır. Kimi öz yağlar rahatlatırken, kimileri de toksin atmak suretiyle canlandırır. Masajın rahatlatıcı etkisi ile öz yağların iyileştirici özelliklerini birleştirir. Bitkisel öz yağlar, yüzü ve saçı da içeren tüm vücuda değişik masaj teknikleriyle uygulanır. (Aromaterapi Masajı)

Relaxium Etiler SPA & Masaj SalonuAromaterapi masajı hangi rahatsızlıklara iyi gelir?

Kas, Kemik ve Eklem Sorunları

Bel ve sırt ağrısı

Eklem iltihaplanmaları/ romatizma

Spor yaralanmaları, kas ve eklem rahatsızlıkları (burkulma, incinme vb.)

Stres Kaynaklı Sorunlar

Stres, anksiyete, huzursuzluk, tedirginlik, gerginlik, uykusuzluk

Deri şikayetleri, (deri kaşıntıları ve döküntüleri, egzama vb.)

Başağrısı/ migren

Kadın Sağlığı

Regl sıkıntıları (sancılı regl ağrıları, aşırı kanama, reglden kesilme vb.)

PMS (regl öncesi gerginlik, şişkinlik, huzursuzluk vb.)

Menopoz ile ilgili sorunlar (ani hormonal değişiklikten kaynaklanan terleme, sıkıntı, gerginlik, şişkinlik vb.)

Aromaterapi MasajıHamilelikteki Sıkıntılar

Rahatlayamama

Bel ve sırt ağrıları

Bacaklarda şişme

Diğer Rahatsızlıklar

Solunum sorunları (astım, bronşit vb.)

Dolaşım sorunları (tansiyon, baş dönmesi vb.)

Sindirim sorunları (kabızlık, hazımsızlık vb.)

Kulak, burun, boğaz (sinüzit, kulak ağrısı vb.)

Selülit ve kilo problemi

Aromaterapi MasajıAromaterapi MasajıAromaterapi MasajıAromaterapi Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu Aromaterapi

2069 total views, 1 today

Spor Masajı

Masaj Çeşitleri, Spor Masajı 21 Ocak 2012

Spor Masajı

Spor Masajı

Relaxium Etiler Spor Masajı

Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve hatta hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm, süre ve bası miktarkarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spora göre farklılıklar gösterir. Süre bölgeye göre değişmektedir. (Spor Masajı)

Masaj sporcuyu, vücuda yük olan yorgunluk maddelerinden kutarır, kas sertliklerinin ve krampların zararlı yan etkisinden koruyarak, bunların sebep olacağı kas zedelenmesi, lif kopmalarını önler. Kan dolaşımını aktive ederek, enerji veren besin maddelerinin dokulara daha kolay ve çabuk erişmesine imkan sağlar, kalp ve dolaşım sisteminin işini kolaylaştırır. Sporcunun reaksiyon zamanını kısalştırır, organlar arasında fonksiyonel harmoniyi düzenler, genel bir rahatlama verir. Ruhsalyönden gergin olanlarısakinleştirir, uyuşuk olanları aktive eder. (Spor Masajı)

NEDEN SPOR MASAJI?

  • Sportif başarıyı arttırmak ve sporcunun yarışma öncesi daha iyi bir başlangıç yapabilmesi için
  • Antrenman ve yarışma öncesi kısa sürede dinlenmeyi (toparlanmayı) sağlamak için
  • Sporcunun başarıyı etkileyecek psikolojisini olumlu yönde etki altına almak.
  • Sakatlıkları engellemek ve en kısa zamanda spora dönmesini sağlamak

Spor MasajıSPOR MASAJININ FAYDALARI

Sinirlerdeki ve kaslardaki acının azalması antrenman ve müsabaka sırasında gerilim ve huzursuzlukların giderilmesi, antrenman ve müsabaka sırasında yarışma tekniklerindeki engellerin kaldırılması, yaralanmaların, hızla eski haline kavuşmasında yardımcı olur, Kas gerilmesinin önlenmesi Sporcuya uygun ortamı sağlayan kas yapısının istikrarının sağlanması, Spor masajı fiziksel stresi azaltmanın en iyi yoludur. (Spor Masajı)

Spor Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2350 total views, 1 today

İsveç Masajı

İsveç Masajı, Masaj Çeşitleri 21 Ocak 2012

İsveç Masajı

isveç masajı

isveç masaji

Relaxium Etiler isveç masaji

terapist vücuda kısmen (lokal) veya tamamen uygulanan klasik masaj ile kan dolaşım hızını arttırarak dokuları – hücreleri canlandırır, kan dolaşımı düzenler, kas gerilimini azaltarak konsantrasyonu güçlendirir. Önemli olan masaj yaptıran kişinin günün yorgunluklarından ve stresinden kurtulmasına yardımcı olmak; rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesini sağlayabilmektir. (isveç masaji)

Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür. Önemli olan masaj yaptıran kişinin rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesinin sağlanabilmesidir. Genellikle masaj yağı ile yapılır ancak isteğe bağlı olarak bazı durumlarda kayganlaştırıcı malzeme kullanmadan da klasik masaj uygulamak mümkündür. (isveç masaji)

İsveç Masajıisveç masaji nasıl yapılır?

SIVAZLAMA (ÖFLERAJ): Klasik masaj öflerajla başlar ve öflerajla biter. Bölgesel olarak sıvazlama, tek elle, çift elle, avuç içiyle parmaklarla ya da el sırtıyla yapılabilir. Uyugn bulunursa kolda veya baldırda tek elle yapılan sıvazlama sırt masajında iki elle uygulanabilir. Ayak altında ve parmaklarda ise öfleraj için el ayası ve parmaklar kullanılabilir. Öfleraj kalp yönüne doğru derin basınçla uygulanır ki buna derin öfleraj denir. Başlangıç noktasına dönüşte yani ters yönde ise basınç azaltılır. Buna da yüzeysel öfleraj denir. (isveç masaji)

YOĞURMA (PETRİSAJ) : Petrisaj kası doğrudan ele alan etkili bir masaj manipülasyonudur. Tek elle veya çift elle uygulanabilen yoğurma hareketleriyle kas, sıkıştırılır ve esnetilir. Kas, tıpkı bir hamurun yoğrulmasına benzer tarzda hareket ettirilir. Petrisaj hareketi ile sıvazlamanın tersine yüzeysel fasya ve onun altındaki dokular sıkıştırılarak esnetilir. Bu şekilde kısalmış dokuların gerilmesi ve yapışık dokuların açılaması hedeflenir. Petrisajın etkili olabilmesi için derin ve yüzeysel dokuların sıkıştırılmasından kaçınmak gerekir. Bunun için uygulama sahasının büyüklüğü azaldıkça basınçta azaltılır. Petrisaj hareketlerinin yavaş, yumuşak ve ritmik şekilde uygulanmsu kadar masörün dokuları tam olarak kavraması da önemlidir. Petrisajda kasa uygulanan basınç kesiklidir. Hareket kas liflerinin seyrine göre yapılmayabilir. Ancak kasın tamamı esnetilmeli ve yoğrulmalıdır. Kan dolaşımında hızlanma artık maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar. Yoğurma hareketi kasların dinlendirilmesinde son derece etkilidir. Deride hiperemi (kızarıklık) gözlenir. Derinin kan akımında hızlanma esnekliğinde artma ve yumuşama beklenir. (isveç masaji)

isveç masajıFRİKSİYON : Başparmak, elin uçları veya elin bütünü ile yapılabilir. Belirli bölgeler üzerinde basınçla yapılan dairesel hareketlerdir. Dokular üzerindeki etkisi basıncın şiddetine göre değişir. Sertleşmiş deri dokularına uygulanan friksiyonda deri, deri altı doku üzerinde hareketlidir. Daha derinde kas dokusunu etkilemek amacıyla yapılacak friksiyonun basıncı ise daha fazla olmalıdır. Derin friksiyon masajında derinin kayması istenmez. Basıncın etkisini artırmak için eller üst üste konulur. Kas içindeki fibrostik nodülleri dağıtmak için yapılır. Ağrılı bir manipülasyondur. Kas içi kanamalara neden olabilir. Sırt masajında friksiyon daha çok, gergin doku sahalarının yoğun olduğu kürek kemiği etrafında kullanılır. Friksiyonda uygulanacak basınç sık olmalı fakat dokunun yapısını bozacak kadar ağır olmamalıdır. Dokunun hareket yeteneğini artırmak beklenir. Uygulama bölgesinde hiperemi oluşur. (isveç masajı)

DARBELEME tapotman  (TAPOTEMENT) : Kassal uyarı için yapılan bir masaj manipülasyonudur. Örneğin, sporda aktivite öncesinde hazırlık masajında kaslar darbelemeyle uyarılır. Uygulamada eller ritmik olarak o bölgeye çarptırılır. Tapotement spor dışında hastalık tedavilerinde kullanılabilir. Örneğin akciğer sekresyonlarının boşaltılması amacıyla yapılan postüral drenaj da göğüs kafesi üzerinde uygulanır. Diğer bir şekilde ampütasyonlardan sonra güdük ucunun proteze uygun hale getirilmesi ve setleştirilmesi amacıyla yapılır. Darbelemede diğer masaj manipülasyonlarında olduğu gibi dolaşımı artırıcı etki beklenmez. Damarlarda önce bir daralma ve ardından genişleme olur. Kas tonusunda hafif artma beklenir. Darbeleme sırasında dudaklarda gerilme ve kasılma gözlenir. (isveç masaji)

VİBRASYON (TİTREŞİM) : Genellikle bütün avuçla daha nadir olarak ta parmak uçlarıyla uygulanır. El kaydırmadan doku üzerinde sabit kalır veya belli bir yönde yavaşça yürütülebilir. Çok kısa frekanslarla yapılan titreşim dokuya aktarılır. En nitelikli vibrasyon elektrikli masaj aletleriyle elde edilir. Kas spazmı çözücü ve ağrı azaltıcı etkisi vardır. Kas gerginliğini giderebilen en önemli masaj hareketidir. (isveç masaji)

isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji, isveç masaji

isveç masajı, isveç masajıisveç masajı, isveç masajı, isveç masajı, isveç masajı, isveç masajı

isveç masaji

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu isveç masajı

2110 total views, 1 today

Tayland Thai Masajı

Masaj Çeşitleri, Tayland Thai Masajı 21 Ocak 2012

Tayland Thai Masajı

Etiler Thai  Masaji

Tayland Thai Masaji

Relaxium Etiler Thai Masaji

Thai, Tay, Tayland veya Tai masajı olarak da bilinmektedir.

Thai masaji, temel yapısını Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbının oluşturduğu bu masajda çoğunlukla bası ve germe hareketleri yapılmaktadır. Giyinik olarak yarı sert bir zeminde yapılmaktadır.

Thai masaji, altmış çeşit germe, çekme, esnetme ve bası hareketleri uygulanabilen bu masaj bir buçuk saatten dört saate kadar sürebilen bir zaman diliminde yapılıp, masaj sırasında kişide her ne kadar rahatsızlık uyandırmaktaysa da uygulama sonrasında ciddi derecede fark edilebilir bir rahatlama olmaktadır.

Tayland Thai MasajıTayland’da 2.500 yıldan bu yana yapılan ve Tayland’ın geleneksel şifa sanatlarından bir tanesi olan Thai masaji ‘nın temel yapısını Hint Yoga ve Çin’in geleneksel tıbbı oluşturmaktadır. Thai masaji, Uzakdoğu felsefesi ve bilgisi ışığında, tamamıyla doğal ve insan sağlığını hem zihinsel hem de bedensel yönden iyileştirmeyi amaç edinen bir uygulamadır. Teknik olarak; vücuttaki enerji akış dengesini sağlamak için enerji kanalları üzerinde bulunan noktalara pres ve eklem esnekliği ve hareketliliğini sağlamak için pasif yoga hareketlerini kapsamaktadır. Thai masajı kıyafetli bedene ve yer minderi üzerinde yapılır. (Thai Masaji)

Bu yöntem pasif esneme ve yumuşak basının vücudun enerji hatlarına uygulanmasıyla yapılır. Çok eski olan bu teknik Buda zamanından gelir ve Shiatsu, akubası ve yoganın karışımı gibidir. Masörler belli noktalara basıyı baş parmakları, elleri ve ayaklarıyla uygulayarak vücudun enerji akımını canlandırır ve müşterilerine esneme dahil bazı hareketler yaptırır. Thai masaji esnekliği artırır, stresi azaltır, iç organları uyarır ve vücudun enerji sistemini dengeler. (Thai Masaji)

Thai masajı, Thai masajı,  Thai masajı,  Thai masajı, Thai masajı, Thai masajı,

Thai Masaji – Thai Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2567 total views, 2 today

Refleksoloji Masajı

Masaj Çeşitleri, Refleksoloji Masajı 21 Ocak 2012

Refleksoloji Masajı

refleksoloji-masaji-istanbulRefleksoloji Masajı

Relaxium Etiler Refleksoloji Masajı

Ayaklar vücudumuzun aynasıdır prensibinden yola çıkılarak belirginleşen ve uzak doğu geleneksel tıbbının değişilmez bir parçasını oluşturan bu masajda ayak tabanında belirli noktalara bası uygulanmaktadır. Ayakta her bir nokta vücutta belli organ ve dokuları temsil eder. Refleksoloji, bir tür denge masajıdır ve kişinin kendisini fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak iyi hissetmesini sağlar. Ayakta belli noktalara kişinin verdiği tepkiler göre sorunlar tespit edilip onarılmaya çalışılır.

Refleksoloji ayaklarda bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır. Özel el ve parmak teknikleriyle refleks noktalarına uygulanan baskı, stresin azalmasını sağlayarak bedende fizyolojik değişikliklere yol açarak vücut fonksiyonlarının normale dönmesi ile insana rahatlama hissi veren bir yöntemdir.

Refleksoloji masajının, aşağıdakiler de dahil, pek çok sıkıntıya iyi geldiği görülmüştür:

Refleksoloji MasajıÇocuk Sağlığı

Zatürreye yakalanan küçük çocuklara ilaç tedavisiyle birlikte refleksoloji uygulandığında sadece ilaç tedavisi görenlerden çok daha hızlı iyileştikleri görülmüştür.

Yüksek doz kemoterapi gören akut lösemi hastası çocuklara uygulanan el masajının bulantı, kusma, endişe durumunda ortaya çıkan hızlı nabız ve yüksek kan basıncı problemlerini gidermede etkili olduğu görülmüştür.

Beyin felci olan çocuklarda, refleksoloji uygulananlarda uygulanmayanlara kıyasla önemli ölçüde iyileşmeler görülmüştür.

Ayak refleksoloji uygulanan zihinsel özürlü çocukların boyunda, kilosunda, sağlık durumunda, sosyal ve zihinsel gelişiminde refleksoloji uygulanmayanlara göre ciddi ilerlemeler görülmüştür.

Kadın Sağlığı

Sancılı adet gören kadınların %95’ inde ayak refleksolojisi etkili olmuştur.

Adet öncesi semptomların (PMS) yaşayan kadınların %46’ sında refleksoloji etkili olmuştur.

Menopozlu 42 kadına ayak refleksolojisi uygulanmış, bunlardan 17’ si (%40.5) tam, 20’ si (%47.6) önemli ölçüde iyileşmiş, 4’ ünde (%9.5) etkili sonuçlar alınmıştır. Hastalardan yalnızca 1’ inden sonuç alınmamıştır.

refleksoloji-masaji-istanbulİyi Yaşlanma

Ayak refleksolojisinin kanser, yaşlanma ve çeşitli hastalıklarda hücrenin yapısına zarar veren kimyasalların sayısını azaltarak yararlı antioksidantların ise sayısını artırarak iyileştirici rol oynadığı görülmüştür.

Ayak refleksolojisi uygulanan bireylerde kandaki yüksek kolesterol ve yüksek monogliseridin düştüğü gözlenmiştir.

Kabızlık sorunu çeken bireylerin refleksoloji uygulanması sonucunda bağırsaklarının normal çalıştığı saptanmıştır.

Refleksoloji uygulanan kişilerde kan dolaşımının düzeldiği görülmüştür.

Ayak refleksolojisi böbreklerdeki kan dolaşımını düzenleyerek daha sağlıklı çalışmalarını sağlar.

Refleksoloji paspasında yürümek kan basıncını düşürür, ağrıları azaltır.

Refleksoloji uygulanan boyun kasılması olan bireylerde çok yüksek oranda iyileşme görülmüştür.

Yorgunluk, uykusuzluk ve mide sorunları gibi rahatsızlıklar için kullanılan ilaçların yan etkilerinin giderilmesinde ayak refleksolojisi başarılı olmuştur.

Ayak refleksolojisinin beyaz kan hücre sayısının eksikliğini (leukopenia) gidermede ilaçlardan daha etkin olduğu görülmüştür.

Refleksoloji MasajıRefleksoloji MasajıRefleksoloji MasajıRefleksoloji Masajı,

Refleksoloji Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2351 total views, 1 today

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı, Masaj Çeşitleri 21 Ocak 2012

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı

Relaxium Etiler Derin Doku Masajı

Bu masaj manüplasyonların temposunun düşük ancak hareketlerin şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert bası uygulanan kaslar üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır.

Bedendeki gerginlik derin dokulara ve kaslara yerleşir, kasların ağrımasına sebep olur. Problemli bölgeler için tasarlanmış düzeltici ve terapatik masajdır (zamanla oluşmuş gerginlik ve düğümlenmeler için etkilidir.) Derin doku masajıyla kan dolaşımını stimüle ederek en derinde bulunan kaslardan toksinlerin arınmasını ve bu kaslara besin maddelerinin gönderilmesi sağlanır.

Derin Doku MasajıDerin doku masajı artrit, eklem ağrıları gibi çeşitli sorunlar yaşayan kişilere tavsiye ediliyor. Tüm beden ele alınsa da, öncelik ve ağırlık problemin olduğu bölgeye veriliyor. O bölgede derin doku tekniğiyle yeterince çalışıldıktan sonra, bedenin diğer kısımlarına kompresyon denen, kasları kemiklere doğru yumuşakça bastırma tekniğiyle seans devam ediyor. Kronik ağrılara, spor faaliyetlerinden sonra bedendeki sızılara bu tür masaj tavsiye ediliyor. (Derin Doku Masajı)

Derin doku masajı bedensel, psikolojik ve ruhsal rahatlamak, blokajları çözmek, enerji akımını uyarmak için harika bir yöntemdir.

Derin Doku Masajı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2381 total views, 0 today

Selülit Masajı

Masaj Çeşitleri, Selülit Masajı 21 Ocak 2012

Etiler-Selulit-Masaji

Etiler-Selulit-Masaji

Selülit Masajı

Relaxium Etiler Selülit Masajı

Selülit tedavisinin en önemli ayağı masajdır. Selülit oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit Masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar.

Selülit Masajı, deri altı kan dolaşımını iyileştirerek damarların çapının daraltılması ve kanın bacaklardan düzenli olarak akmasını sağlar. Böylece bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesi, hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksit maddelerin vücuttan atılması sağlanır.

Selülit tedavisinde etkili olan iki tür masaj vardır. Dolaşım masajı ve Lenfatik drenaj masajı

Etiler-Selulit-MasajiDolaşım masajları

Kan ve lenfatik dolaşıma yöneliktir. Bu masaj deri altı kan dolaşımını aktive ederek, dokunun canlanmasını sağlar. Dolaşım masajı derialtı kanı dolaşımını iyileştirir. Özellikle de kanın bacaklardan göğüse doğru gitmesini sağlar. Belirli noktalara parmakla bastırıldığında ve belirli lenfatik düğümler istikametinde hareket edildiği takdirde kullanılmış lenf atılıp yenilenir.

Relaxium Etiler Masaj & SPA Merkezi

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu Selülit

2355 total views, 2 today

Bölgesel Masaj

Bölgesel Masaj, Masaj Çeşitleri 21 Ocak 2012

Bölgesel Masaj

Bölgesel Masaj

Bölgesel Masajlar

Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu (Bölgesel Masaj)

Baş – boyun, ense – omuz – sırt, sırt – bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye yönelik tedavi edici bir masaj uygulamasıdır. Rahatsızlık tespit edildikten veya doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program eşliğinde uygulanır. (Bölgesel Masaj)

Süre yaklaşık 30 dakikadır.

Baş-Boyun-Omuz Masajı

Sadece baş, boyun ve omuz bölgesine yönelik bir masajdır. Özellikle baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, sırt ve boyun ağrıları, tutulmalar gibi sorunların giderilmesinde etkindir. Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanmasında çok faydalıdır. (Bölgesel Masaj)

Bölgesel MasajSırt Masajı

Gerginliği azaltır, sırt kaslarını gevşetir, ağrı ve tutulmaları engeller. Kamburlaşma, ağır yükler taşıma, kötü oturma poziyonu, uzun süre ayakta durma, kasların gerilmesine ve düğümlenmesine neden olur. Masaj kasları gevşeterek acı ve ağrıları hafifletir. Sinirler omurgadan başlayarak tüm vücuda dağıldığı için masajdoğrudan sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır. Yavaş ve ritmik hareketlerle sakinleştirici yada hızlı ve çabuk hareketlerle canlandırıcı etki yapar. (Bölgesel Masaj)

Bacak ve Ayak Masajı

Bu masaj uzun süre ayakta kalmaktan kaynaklanan ağrıları gidermeye, egzersiz sonrasında yorgun kasları dinlendirmeye yardımcı olabilir. Kan dolaşımı ve lenf sistemini uyarır ve böylelikle bu bölgeye yapılan düzenli masajlarla uylukların pürüzsüzleşip güzelleşmesini sağlayabilirsiniz. Kötü duruş, sırt ağrısı ve bitkinlik farkında olmadığınız ayak sorunlarından kaynaklanıyor olabilir. Ayaklarınıza yaptıracağınız düzenli masaj seansları sayesinde tüm vücudunuzu gevşetip canlandırarak yorgunluğunuzu atabilirsiniz.

Bölgesel Masajlar

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2009 total views, 1 today

Taş Masajı

Masaj Çeşitleri, Taş Masajı 21 Ocak 2012

Taş Masajı

istanbul-tas-masajiTaş Masaji ‘nin Özelliği Nedir?

Relaxium Etiler  Taş Masaji

Sıcak Taş masaji, uzun süre ısıyı üzerinde tutma özelliğine sahip volkanik lav (bazalt) taşları ile yapılır. Bu pürüzsüz, parlak ve değişik boylardaki yassı taşlar su içerisinde ısıtılırlar. (Taş Masaji)

Sıcak Taş Masaji Nasıl Uygulanılır?

Sıcak taşlar, terapist tarafından masaja başlamadan önce vücudun belli kilit noktalarına yerleştirilir. Böylece, daha masaja başlanmadan, taşların ısısı kasların derinlerine nüfuz eder ve “Termoterapi” özelliğinden yararlanılmaya başlanır. Ardından aromatik öz yağlardan da faydalanılan masaj uygulanır. Taşlardan emilen ısı, kan dolaşımının hızlanmasını ve dolayısıyla kasların, dokuların ve hücrelerin daha çok oksijenle beslenmesini (Termoterapi) sağlar. Ayrıca lav taşlarının su içinde ısıtılması nedeniyle, suyun terapi özelliğinden de (Hidroterapi) yararlanılır. Sıcak taşlarla yapılan bir ovma hareketi, taşların sıcaklığı ile kan dolaşımını anında harekete geçirmesinden dolayı, normal bir masajdaki on ovma hareketine eşittir. (Taş Masaji)

Taş MasajıSıcak Taş masaji ‘nin Özellikleri Nelerdir?

Sıcak Taş Masaji ‘inde, hava, su, ateş ve toprak ana’nın enerjisinden; aslında onun bütün elementlerinden yararlanılır. Bu, sıcak Taş Masaji ‘nin çok kendine özgü tekniği sayesinde gerçekleşir. Volkanik lav (bazalt) taşlarının enerjisi bize, doğayla içiçeymişiz duygusunu verir. Bu nedenle, terapi sonunda kişi fiziksel, duygusal ve zihinsel rahatlık, dinginlik kazanır; baştan ayağa arınmış hissederek kendi doğasına döner. (Taş Masaji)

Sıcak Taş Masaji ‘nin Faydası Nedir?

Sıcak Taş Terapisi’nin periodik olarak uygulanması, kronikleşmiş sıkıntılar üzerinde etkili olmaktadır. Sıcak Taş Terapisi’nin faydası, yalnızca tanımlanan sorunun giderilmesiyle sınırlı değildir. Aynı zamanda fiziksel, duygusal ve zihinsel anlamda da enerji verir; kısacası terapi gören kendisini, baştan ayağa arınmış hisseder. Sıcak Taş Terapisi, kendi doğasına dönmek isteyen birisi için dengeli bir yoldur. (Taş Masaji)

Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji, Taş Masaji,

Taş Masaji

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu Taş Masaji

2553 total views, 1 today

Jakuzi

Bakım Çeşitleri, Jakuzi 13 Ocak 2012

İstanbulda jakuzi

İstanbulda jakuzi

Jakuzi

Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu

Jakuzi motor aracılığı ile uygun boyut ve dizayndaki küvetlere monte edilen su kanalları (jetler) ile küvetin içine su ve hava püskürten bir sistemdir.

Bilindiği gibi hidromasajın basit tanımı, su ile yapılan masajdır. Bunun en ideal uygulandığı yer ise banyo küvetleri, compact duş kabinleri ya da SPA tabir edilen masaj havuzlarına aplike edilmiş hidromasaj kombinasyonlarıdır. Bu kombinasyonlarda suyun, buharın ve havanın hem fiziki hem de terapik etkilerinden yararlanılmaktadır. (jakuzi)

Hidroterapide asıl olan suyun hareketi sonucu ortaya çıkan insan vücudunun verdiği pozitif tepkidir. Su vücuda enerji kazandırır, vücudu toksinlerden arındırır ve vücut ısısını dengeler. Suyla birlikte farklı bitkiler ve mineraller uygulandığında ise suyun 1001 mucizesine yenilerinin katıldığı kanıtlanmıştır. (jakuzi)

Etilerde Jakuzi keyfi

Hidromasajın başlıca etkilerini aşağıdaki gibi sıralayabiliriz.

  • Kan dolaşımını hızlandırarak toksinlerin vücuttan atılmasında, Sinir uçlarını uyararak bazı ağrıların dinmesinde,
  • Metabolizma ve sinir sistemindeki bazı rahatsızlıklarda,
  • Aşırı kilonun yol açtığı rahatsızlıklarda, Uykusuzluk sorunlarında,
  • Stres ile mücadelede, Dolaşım sistemi bozukluklarında, Sindirimle ilgili rahatsızlıklarda, Kas, kemik ve eklem ağrılarının tedavisinde destekleyici rol oynamaktadır.

 Relaxium Etiler Jakuzi

Jakuzi, Jakuzi, Jakuzi, Jakuzi, Jakuzi

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2666 total views, 2 today

Buhar Odası

Bakım Çeşitleri, Buhar Odası 13 Ocak 2012

Buhar Odaları

Buhar Odaları

Buhar Odası

Relaxium Etiler Buhar Odası

Gün boyunca yorulan vücudunuzu dinlendirmek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak için, relaxium buhar odaları alanında da çözümlerini sunuyor. Daha sağlıklı bir yaşama buhar odası ile merhaba diyebilirsiniz. (Buhar Odası)

Buhar odası bakımı sonrası kaslardaki ağrı ve sızılar azalır, cilt derinlemesine temizlenir ve ihtiyaç duyduğu nemi tekrar kazanır.

Bakım sonrası kendinizi yenilenmiş, tazelenmiş ve yeni doğmuş gibi hissedeceksiniz…

Buhar odası ile sauna arasındaki fark nedir?

Buhar Odasında jeneratör odanın dışındadır, Sıcaklık en fazla 45 °C civarındadır, Nem oranı %100’e yakındır, Duvar-tavan seramikleri kullanılabilir, Eğimli tavan önemle tavsiye edilir, Zeminde kanal olması gerekir, Tüm iç yüzeylere sızdırmazlık kaplaması yapılmalıdır. Saunada ise, Sauna ısıtıcısı odanın içindedir, Sıcaklık en fazla 90 °C civarındadır, Nem oranı %25’e varır, Duvarda ve tavanda seramik malzemeler bulunmaz, Tavan düzdür, Zemin kanalı gerekmez, Su geçirmezlik özelliği gerekli değildir. (Buhar Odası)

Buhar Banyosunun Faydaları Nelerdir?

Buhar banyosu, ister kuru (sauna) ister ıslak(buhar) olsun, vücut toksinlerinden arınmanın en basit yolu olarak düşünülmüştür. Bu yolla cildin gözenekleri açılır, milyonlarca ter bezesi salgılama yapmaya başlar, vücut ürettiği metabolik maddeleri ve diğer atıkları dışarı atar. Ter, neredeyse idrarla aynı elementleri içerir ve bu yüzden de cilt bazen üçüncü böbrek olarak adlandırılır. Terleme yoluyla vücut atıklarının %30’a kadar varan miktarı vücuttan uzaklaştırılır. (Buhar Odası)

etiler-buhar-odasi-istanbulVücut sıcaklığı yükseldikçe vücudun buna doğal tepkisi terlemek ve böylece terin üzerinden buharlaşması ile kendisini serinletmektir.

Saunada, insanın toksinle dolu terleri vücut üzerinde kurur. Bu yüzden de sauna seansı sonrasında duş alınması tavsiye edilir. Ancak %100 nem ortamı sağlayan buhar banyosunda bu buharlaşma mümkün değildir, bu yüzden değerli vücut ısısında düşüş ya çok az gerçekleşir veya hiç olmaz. Çok miktarda terlersiniz, fakat teriniz buharlaşmaz ve cildinizin üzerinde kurumaz. Daha yüksek nem seviyesi, vücut ısısını daha da arttırarak birincil ısı transfer mekanizması haline gelir ve vücut üzerinde önemli miktarda yoğuşmaya sebep olur.

Hipertermi prosesinin temizleme ve iyileştirme gücü, vücut sıcaklığı 38-39,5 °C’ye ulaşıncaya kadar başlamaz. Bu vücut ısınması, buhar banyosunda saunaya göre daha çabuk ve daha etkin bir şekilde gerçekleşir ve sadece 10-15 dakika zaman alır. Buhar banyosunun diğer bir faydası, kardiyovasküler sistem üzerindeki uyarıcı etkisidir. Nabız atışı, 15-20 dakikalık bir seans sırasında dakikada ortalama 75 vuruştan, 100-150 vuruşa çıkar. Böylece, kan dolaşımı hızlanır fakat tansiyon yükselmez, çünkü sıcaklık etkisiyle kan akışı hızlanırken, bir yandan da ciltteki kılcal damarlar genişlemektedir.

Buhar banyosu ve buhar inhalasyonu, solunum şartlarında düzelme için etkin bir tedavidir ve soğuk algınlığında, sinüzitte, bronşitte, alerjik hastalıklarda tavsiye edilir.

Yararları nelerdir?

  1. Buhar, üst solunum yolu zarlarının iltihaplanmasında ve tıkanmasında rahatlama sağlar.
  2. Havayı nemlendirerek boğaz tahrişini iyileştirir.
  3. Buhar, spazmlı solumayı (astım, boğmaca) iyileştirir.
  4. Buhar, sekresyonu serbestleştirerek boğazdan ve akciğerlerden mukus salgılanmasını uyarır.
  5. Buhar, kasları gevşetir ve öksürüğü azaltır.
  6. Buhar, mukus zarlarını aşırı kurumaktan korur.

 Buhar Odası

Buhar OdasıBuhar OdasıBuhar OdasıBuhar OdasıBuhar Odası

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2832 total views, 0 today

Sauna

Bakım Çeşitleri, Sauna 13 Ocak 2012

İstanbulda Sauna

İstanbulda Sauna

Sauna

Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu Sauna

Sauna “kuru buhar banyosu” olarak tanımlanabilir ve geleneksel Fin hamamı olarak da bilinir. Saunada loş bir ışık vardır, sessizce ve rahatça oturulur. Sıcaklık genellikle 80°C ila 110°C’dir. Aşırı sıcak ile terleme yoluyla vücuttan toksik maddelerin atılmasını, gözeneklerin temizlenmesini sağlamaktadır. Sauna dolaşım sistemini hızlandırarak toksin atmanızı ve oksijenin hücrelere daha yoğun gitmesini sağlar. (Sauna)

Sauna, beden ve ruh sağlığı için mükemmel bir ortam sağlar. Uyumlu bir sıcaklıkla toksinlerin atılması, dinlenme ve ardından soğuk su ile alınan duş, kan dolaşımını düzenler, gerginliği azaltır, dinlenme ve huzur sağlar.

Sauna’nın Faydaları

Sauna; kalp, dolaşım ve sinir sistemini düzenleyen bir kültür-fizik olayıdır. İnsan vücudundaki hızlı, yoğun sıcaklık artışları ve düşüşleri saunanın ana prensibini oluşturmaktadır. (Sauna)

Deri tabakasının üst düzeyinde sıcaklık normalden 10°C daha fazla yükselir, aynı zamanda deri tabakasının altında sıcaklık normalden 1°C daha artar. Bu da vücuttaki hastalıklara karşı koyan madde olan antikor üretimini artırır.

Kan damarları genişlediği için kan akışı hızlanır. Organizmamız vücut sıcaklığını deriyi soğutarak sabit tutmaya çalışır ve yoğun bir terleme ile reaksiyon verir. Deri, ölü hücrelerden temizlenerek canlanır. Yumuşak ve pürüzsüz bir yüzeye sahip olur.

Sporcular egzersize gösterdikleri uyum sonucu terlediklerinde fazla tuz kaybetmezler; sulu terlerler. Sauna, insanın pasif durumda iken sulu terlemesini sağlar. Böylece aktif terlemede oluşan yorgunluğun tam tersine saunada terleme ile yorgunluk giderilir.

Düzenli sauna banyoları solunum yollarının daha düzenli çalışmasına da yardımcı olmaktadır.

Sauna banyosu kardio-vaskular sistemini ve kan basıncını olumlu yönde etkileyerek, kalbe ve bütün kardio-vaskular sistemine stressiz bir antrenman yaptırmaktadır. (Sauna)

Sauna, vücudun dış etkilere karşı direncini artırır.

Soğuk duşla tamamlanmış ve kurallarına uygun olarak yapılan sauna ziyaretlerinin yararları görüldüğü gibi çok geniş bir yelpazeye sahiptir. Sauna ile günlük yaşamın bütün stresinden ve yorgunluğundan kurtulur, yaşamdan keyif alırsınız. (Sauna)

Günümüzün stresli dünyasından biraz olsun uzaklaşmak istiyorsanız ailenizle, arkadaşlarınızla ya da yalnız yapacağız sauna banyosu ile kendinize sağlığınız için zaman ayırın. Günümüzde lüks olmaktan çıkan sauna, stressiz ve sağlıklı bir yaşam için bir sağlık uygulaması olduğunu kanıtlamıştır. (Sauna)

Etiler SaunaSauna terleme yolu ile vücuttaki su ve toksinlerin dengesini sağlar. Sauna banyolarının kardiyo vasküler sistem ve sağlık açısından çok önemli olan kan basıncı üzerinde çok yararlı etkileri vardır. Düzenli olarak saunaya girmek terleme yolu ile gözeneklerin açılmasını ve cildin ölü hücrelerden arınarak son derece pürüzsüz ve canlı bir görünüme ulaşmasını sağlar.

Sauna dolaşım sistemini hızlandırarak ve düzenleyerek, özellikle kan proteinlerini arttırır, oksijenin hücrelere daha yoğun gitmesini sağlar.

Saunanın rahatlatıcı ve dinlendirici etkisi ile yorgunluk ve stres gibi olumsuzlukları ortadan kaldırarak sinir sistemi için de olumlu etki yapar. Saunanın antikor üretimini arttırması bağışıklık sistemini güçlendirir ve bizi dış etkenlere karşı son derece dirençli hale getirir.

Saunanın solunum yolları üzerindeki düzenleyici etkisini de unutmamak gerekiyor.

Sauna cilt güzelliğinin yanı sıra bazı bölgelerde istenmeyen yağlanma ve selülit oluşumunu engeller. Kısaca sauna vücud sağlığı ve güzelliği için mükemmel bir yoldur.

Fin hamamları (saunalar)

Fin hamamları (saunalar), Türk hamamından oldukça farklı bir geleneğin ürünüdür. Kayıtlara göre ilk saunalar MS 5. ila 8. yy’da ortaya çıkmıştır. Erken dönem saunalar bir tepenin veya höyüğün içine kazılmıştır. Araç-gereç ve teknoloji ilerledikçe ahşap binalar kullanılmaya başlanmıştır. Bir şöminede taş parçaları odun ateşinde ısıtırlır. Odadaki hava ısındıkça ateşten çıkan rayiha da odayı kaplar.

Sıcaklık istenen dereceye gelince duman odadan temizlenir ve yıkanmak isteyenler girer. Yanan tahtaların odaya sinen kokusu, temizlenme töreninin bir parçasıdır. Bu tür kokulu banyoya Fince savusauna (duman saunası) denir. Çoğu kişi dumanın ve tahtanın kokusunu rahatlatıcı bulur.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Saunada en fazla 10 dakika kalınmalıdır.

Nefes almakta zorluk çekenler,astım hastaları kesinlikle kullanmamalıdır.

Saunadan çıkıldığında hemen soğuk su ile duş alınmalıdır.

Sauna

SaunaSauna, Sauna, Sauna, Sauna, Sauna, Sauna, SaunaSauna

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2632 total views, 0 today

Güzellik Bakımı

Bakım Çeşitleri, Güzellik Bakımı 12 Ocak 2012

İstanbulda Güzellik Bakımı

İstanbulda Güzellik BakımıGüzellik Bakımı

İşte kolay uygulanabilecek, hayatın içinden güzellik bakımı önerileri. Her kadının güzelliğini korumak amacıyla uyguladığı kişisel sırları ya da vazgeçemediği ürünler vardır. İşte zaman zaman hepimizin yaptığı, kolay uygulanabilecek, hayatın içinden güzellik önerileri. Pratik güzellik yöntemleri sayesinde çok fazla zaman harcamadan çok bakımlı görünmeniz mümkün.

Makyaj

• Koyu renkli rujların modası henüz geçmedi ama hepimiz çantamızda bir de parlatıcı taşır olduk. Evden çıkarken ağır makyaj yapmayı sevmeyenlerdenseniz dudaklarınıza bir parlatıcı sürebilirsiniz. Emin olun size çok doğal ve zinde bir görüntü sağlayacaktır.
• Transparan ama altın ve gümüş pırıltılı farları çok yönlü kullanmanız mümkün. Parmağınızla kolaylıkla uygulayabileceğiniz farlar göz makyajının üzerine aydınlık vermek amacıyla da kullanılıyor. Ya da allık fırçası yardımıyla pırıltılı bir dekolte ve omuz bölgesi elde edebilirsiniz.

• Eğer hafta sonu göz makyajınızı maskarayla tamamlamak istemiyorsanız, kirpik kıvırıcılar hem bakışları canlandırır, hem de gözleri belirginleştirir. Unutmayın maskara kullandığınız zaman kirpiklere zarar vermesin diye göz temizleyicilerle makyajınızı iyice çıkartmanız gerekir.

• Transparan pudra çoğumuz için mükemmel bir makyaj sabitleyicisi. Bu ürün ışığı yansıtarak, cilde aydınlık bir görüntü veriyor. Üstelik her zaman için pudra kullanmak cildi yaptığı koruyucu etkisinden dolayı yararlı. (Güzellik bakımı)

guzellik-bakimi-istanbulCilt

• Cilt yüzeyindeki siyah noktacıklar ya da tüm diğer tahrişler için hiç bebeğinizin kremini kullandınız mı? İnanılmaz etkili olduğunu göreceksiniz. Küçük yaralar daha çabuk iyileşiyor. Eğer kremin üzerine bir de bal döküp tüm gece cildinizde bekletirseniz ertesi sabah kendinizi tanıyamayacaksınız. Unutmayın her şeyden önce bu tip sorunları tedavi etmekte yarar var. (Güzellik bakımı)

• Haftada en az bir kez yüzünüze ve vücudunuza maske uygulamalısınız. En sevdiğiniz şarkıyı açın, bacaklarınızı rahatça uzatın ve maskenin etkisini göstermesini bekleyin. Nem yoğunluklu maskeler ve ya kollojenli onarıcı maskeler bu konudaki en iyiler.

• Pişmemiş bir adet patatesi soyun ve küçük küçük doğrayarak bir çatalla ezin. Elde ettiğiniz yoğunluğu yüzünüzün her tarafına sürün ve 20 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla yıkayın. Bu uygulamayı haftada bir ya da iki kez yapıyorsanız ancak etkili olur. Göz altındaki torbalanmalar için oldukça rahatlatıcı bir bakım, etkisini kısa sürede göreceksiniz.

• Günün ilk ışıklarını sağlıklı bir ciltle karşılamak için yüzünüzü yıkadıktan sonra kokulu losyonlarla ve buz parçaları ile nemlendirin. Çiçek kokuları tüm duyularınızı harekete geçirecektir. Nemli temizleme pamuğunu parmaklarınızla yumuşakça tüm yüzünüzde gezdirin. Pamuğun diğer tarafını makyajdan sonra yine yüzünüzde hafifçe gezdirmek makyajınızı transparan ve doğal bir hale getirir.

Güzellik bakımı

guzellik-bakimi-istanbulSaç

• Kuaföre gitmeye vaktiniz yok ya da istediğiniz saate randevu alamıyorsunuz. O zaman alın elinize makası. Durun, durun. Sadece kırık uçlardan kurtulmak için önerimiz… Uzun saçlarınızı ensenizde atkuyruğu olarak toplayın. Bir parmak genişliğinde tutamlara ayırın, uçlarını kıvırın ve 1 –2 cm. kesin. Hem doğal bir görünüm elde edersiniz, hem de bir sonraki kuaför randevunuza kadar içiniz rahat eder. Unutmayın istediğiniz modeli elde edemezseniz dahi, saçlarınız bu sayede daha bakımlı görünecektir.

• Evde saçlarınıza saç maskesi uygulamak istiyorsunuz ama yok. Ne yapacaksınız? İnce bir tabaka Nivea kremi saçlarınıza hafifçe yedirin Baş derisine ve saç köklerine kadar değil elbette… Ve birkaç saat boyunca ya da tüm bir gece etkisini göstermesini bekleyin. Daha sonra bebe şampuanıyla iyice yıkayın ve sıcak suyla durulayın veya en pratiği badem yağı, susam yağı ve zeytinyağından elde edilen bir karışımı saçınızda 3 saat bekletin. Daha sonra saçınızı iyice yıkayın. (Güzellik bakımı)

• Gözde saç modelleri arasında yerini alan topuzlar saçlar çok temiz olmadığı zaman kalıcılığını daha iyi koruyabiliyor. Çünkü temiz tutamlar elden kayıyor, tokalanması zor oluyor ve tokalar sürekli açılıyor. Peki ne yapmalı? Saç fırçası üzerine bir miktar saç spreyi sıkın ve saçları topuz yapmadan önce tarayın. (Güzellik bakımı)

guzellik-bakimi-istanbulVücut

• Evde peeling de mi yok? Krema ya da yoğurdu 2 yemek kaşığı tuzla karıştırın ve duş öncesi cildinize sürün. Etkisini göreceksiniz. Doğadaki tuz ve şeker partiküllerinde doğal peeling maddeleri olduğunu unutmayın.

• Çok seyahat ediyorsunuz, evinizi, yatağınızı özlüyorsunuz. O zaman kaldığınız otelde hem odanıza hem yatağa bir kaç damla kullandığınız parfümden sıkmayı deneyebilirsiniz.

• Karnınızı hamilelik çizgilerinden korumak istiyorsanız jojoba yağına birkaç damla lavanta esansı damlatın. Elde ettiğiniz karışımı dairesel hareketlerle cildinize yedirin. Kozmetik markaların arasında hem çatlakların oluşumunu etkileyecek, hem de oluşmuş çatlakları azaltacak birkaç marka bulmanız da mümkün.

Ayaklar

• Tüm gün ayakta durdunuz gece de yine aynı hareketliliğe nasıl dayanacaksınız? Nane içerikli ayak losyonları iyi bir gece geçirmenize yardımcı olabilir. Peeling özelliği taşıyan kremler da size bu konuda yardımcı olabilir.

• Biz kadınların vazgeçemediği alışkanlıklardan biri de yüksek topuklar. Bakımlı ayakların sırrı ise geceden kalın bir tabaka vazelin sürüp, çorap giyip uyumak. Kozmetik ürünlerdeki ayak nemlendiriciler ise başka bir kurtarıcınız.


Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu

1-) Aromaterapi Masajı

2-) Spor Masajı

3-) İsveç Masajı

4-) Thai Masajı

5-) Refleksoloji Masajı

6-) Derin Doku Masajı

7-) Selülit Masajı

8 -) Bölgesel Masaj

9-) Taş Masajı

10-) Sauna

11-) Buhar Odası

12-) Jakuzi

13-) Vücut Bakımı

14-) Cilt Bakımı

15-) Güzellik Bakımı

Güzellik bakımı

Güzellik bakımı, Güzellik bakımı, Güzellik bakımıGüzellik bakımıGüzellik bakımı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2394 total views, 1 today

Cilt Bakımı

Bakım Çeşitleri, Cilt Bakımı 12 Ocak 2012

İstanbulda Cilt Bakımı

İstanbulda Cilt BakımıCilt Bakımı

Cildimizi Düzenli Olarak İyice Temizlemeliyiz

Temizlenmeyen cilt belli bir süre sonra ölü hücrelerle kaplanır. Ciltte biriken ölü hücreler derinin kalınlaşmasına neden olur. Bu sebeple oksijensiz kalan cilt, cansız ve hastalıklı görünür. Cildi temiz tutmak, ölü hücrelerden arındırmak cildin taze ve genc kalmasına yardımcı olur. Bu bilgilerden yola çıkarak cildimizi haftada 1 – 2 kez ölü hücrelerden arındırmak faydalıdır. Cilt temizliği için iki yöntem kullana bilirsiniz.

Buhar Banyosu

Cildin nefes almasında önemli bir katkısı olan buhar banyosu haftada bir kez mutlaka uygulanmalıdır. Bu uygulamanın faydaları; gözenekleri acar siyah noktaların cildinizden temizlemenize zemin hazırlar.Buhar banyosu maliyeti en az olan uygulamadır.

Üst yüzeyi geniş bir kapta yaklasık 1 litre kadar su kaynatın.Kaynayan suyu ocaktan aldıktan sonra   başınızın üzerine bir bez örterek,kabın üzerine eğilin. Yaklaşık 10-15 dakika sonra uygulamayı sonlandırın.Yüzünüzü temiz bir havlu ile kurulayıp cildinize uygun bir tonik sürün.

cilt-bakimi-istanbulCilt Bakımı

Peeling

Cildi en hızlı ve en kolay arındırma yoludur.Peeling; kıvamlı içinde tanecikleri olan  ürünlerdir.

Uygulamaya başlamadan mutlaka cilt ılık suyla yıkanmalı, gözenekler acılmalıdır. Daha sonra peeling yeterli miktarda alınarak yüze uygulanmalıdır. Cilde dairesel hareketler ile ürün iyice uygulandıktan sonra ılık su ile yüz yıkanmalı ve kurulanmalıdır. (Cildinizin tipine göre yağlı olan bölgeler de uygulama daha fazla olmalıdır.) (Cilt Bakımı)

Maske

Cildi derinlemesine temizlemenin en etkili yoludur. Cilte siyah noktaların oluşumunu azaltır,gözenekleri temizler, cildi sıkılaştırır. Vücuda uygulanmasına gelince;

Her zaman oldugu gibi işleme başlamadan önce yüzümüzü ılık su ile yıkayalım. Temiz bir havlu yardımıyla kuruladıktan sonra maskemizi yüzümüze bir tabaka halinde sürelim. Maskenin kullan süresi seçtiğiniz ürünün kullanma talimatında belirtilmiştir. Mutlaka  o süreye uyun. Daha sonra cildinizi ılık su yardımıyla dairesel hareketlerle iyice temizleyin. (Cilt Bakımı)

Not: Maske yada peeling uygulamalarından önce buhar banyosu yaparsanız cildiniz yaptıgınız uygulamaya daha iyi cevap verecektir.


Cilt bakımıCilt bakımıCilt bakımı

Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu

1-) Aromaterapi Masajı

2-) Spor Masajı

3-) İsveç Masajı

4-) Thai Masajı

5-) Refleksoloji Masajı

6-) Derin Doku Masajı

7-) Selülit Masajı

8- ) Bölgesel Masaj

9-) Taş Masajı

10-) Sauna

11-) Buhar Odası

12-) Jakuzi

13-) Vücut Bakımı

14-) Cilt Bakimi

15-) Güzellik Bakımı

Cilt Bakımı

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2732 total views, 1 today

Vücut Bakımı

Bakım Çeşitleri, Vücut Bakımı 12 Ocak 2012

İstanbulda Vücut Bakımı

İstanbulda Vücut BakımıVücut bakımı

– Günlük duşunuz haricinde, haftada 2 kez vücudunuzu bir vücut arındırıcısı (pelling) ile ölü hücrelerden arındırın. Arındırıcı ürünü, önce parmaklarınızla, daha sonrada kıl bir eldiven ile hafifçe bastırarak ve küçük dairesel hareketler yaparak uygulayın. Hareket yönünüz hep kalbinize doğru yani aşağıya yukarıya doğru olmalı. Ürünü uygularken çok sert olmayın, sadece dirsek, diz ve topuk gibi derinin daha sert ve pütürlü olduğu bölgelerde ısrarcı olun. (Vücut bakımı)

– Fazla sıcak su cildinizden doğal yağın yok olmasına neden olabilir. Ilık ya da serin suyla yıkanırsanız cildiniz daha sağlıklı kalacağı gibi kendinizi daha iyi hissedersiniz.

– Duş veya banyo yaptıktan sonra mutlaka cildinize nemlendirici uygulayın. Hatta bu işlemi hafif nemli olan cildinize yaparsanız nemin cildinizin üst katmanlarına hapsedilmesini de sağlayabilirsiniz. (Vücut bakımı)

– Kışın da nemlendirmeyi bir alışkanlık haline getirin. Pantolon veya çorapların altında cildinizin çatlamasına mani olmak için her duştan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirin. (Vücut bakımı)

vucut-bakimi-istanbul-masajEller ve ayaklar için…

– Daha yumuşak eller için, haftada 1 veya 2 kez ellerinizi 5-10 dakika ılık süte batırın. Sütün içinde bulunan laktik asit cildinizi nemlendirir ve ellerinize yumuşaklık kazandırır.

– Ellerinizin yaşlanmasını geciktirmek istiyorsanız, özellikle yaz aylarında mutlaka güneşi bloke eden bir kremle koruyun. Böylece ileriki yaşlarda oluşabilecek lekeleri azaltacak ve genç görünmenize neden olacaktır. (Vücut bakımı)

– Düzenli pedikür yaptıramayacak kadar yoğunsanız, yürüyüşe çıkmadan önce (spor çorap giydiğiniz zaman) ayaklarınıza bol vazelin sürün. Yürüyüşünüz bittiğinde ayaklarınızın beslenmiş ve rahatlamış olduğunu fark edeceksiniz. (Vücut bakımı)

– Ayaklarınız kuruyorsa, bol krem sürün (vazelin tavsiye edilir!). Sonra bir çift pamuklu çorap giyerek nemin içeride kalmasını sağlayın. Bu işi yatarken yapmak çok yararlı ancak çoraplarla uyumakta sıkıntı yaşıyorsanız size bir ipucu: çorabınızın parmak kısmını kesin, böylece ayaklarınız hava alırken yumuşayacak. (Vücut bakımı)

– Ayak topuklarınızdaki sertliği gidermek için bir ev reçetesi: ılık su dolu bir leğenin içinde 2 poşet yeşil çayı demleyin. Yarım litre ılık süt ilave edin. Ayaklarınızı 30 dakika bu karışımın içinde tuttuktan sonra ponza taşı ile ovup, nemlendirici bir krem sürün.

– Nasırlardan kurtulmak için ayaklarınızı birkaç dakika ılık suda tutun. Eczanelerde reçetesiz olarak hazırlanabilen %20 Carmol ve %12 Amlactin karışımı olan krem veya losyonu masaj yaparak ayaklarınıza iyice yedirin. Bu karışım tabanlardaki sert keratin tabakasını yumuşatır. (Vücut bakımı)

– Sakarlığınız yüzünden bir yerleriniz hep mor mu? Bundan sonra bir yere çarpınca, vurduğunuz bölgeye derhal en az 10-15 dakika buz uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra tekrar 10-15 dakika buz tutun. Buz, deri altında oluşabilecek kanamayı durdurarak darbe alan bölgenin morlaşmasına engel olur.

– Yanığınızın iz bırakmasını engellemek için yanmış bölgeye derhal bir E vitamini kapsülü kırıp uygulayın. Ayrıca, yanığa Aloe Vera jeli sürerseniz iyileşme hızını da artırırsınız. (Vücut bakımı)

– Yapılan araştırmalara göre ergin kişilerde kalsiyum eksikliği olanlar büyük oranda. Her gün 1 bardak süt içmeyi alışkanlık haline getirin. Faydasını ilerleyen yaşlarda göreceksiniz.

– Sağlık için koşmanın yararını biliyorsunuz. Elbette koşmak kalori harcamak adına da yararlı. Ancak geri geri koşmak daha da yararlı. Üstelik geri geri koşarken %31 daha fazla kalori harcarsınız. Yürüyüşte de aynı şey geçerli: geri geri yürümekle %78 daha fazla kalori harcarsınız. (Vücut bakımı)

– Sabah uyandığınız zaman derin nefes almayı ve iyice gerinerek vücudunuzu esnetmeyi unutmayın. Böylece pompalanan kan artarak daha hızlı uyanıp daha diri hissedersiniz. (Vücut bakımı)


Banyoların rahatlatıcı etkisini hepimiz çok iyi tanırız. Problemler ve stres, sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır. Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenir.Yatmadan önce alınan bir tam banyo en etkili uyku ilacıdır.

vucut-bakimi-istanbul-masajVücut bakımı

Bir soğuk algınlığı başlangıcında alınan,eterli yağlar veya bitki katkısı içeren bir banyo çok yararlı olabilir. Ama gerekli katkılarla hazırlanan bir tam banyonun, deri için en etkili güzellik ilacı olabileceği de unutulmamalıdır. (Vücut bakımı)

Bitkisel yağlar veya süt ürünleri eklenen banyolar, derinin koruyucu örtüsünü güçlendirdikleri için,deri kuruluğuna karşı da uzun süre etkili olabilirler. Bu nedenle, banyodan sonra derinin kremlenmesine gerek kalmaz. Şifalı bitki katkılarıyla hazırlanan banyolar, yağlı ve sivilceli deri için çok basit ama etkili bir tedavi anlamı da taşırlar. Banyo sonrasında deriye bir nemlendirici sürülmesi uygun olur. Değerli maddeler içeren banyo katkılarının etkinliklerine zarar vermemek için, banyo suyunun çok sıcak olmaması gerekir(37-38 derece). (Vücut bakımı)

– Bir tam banyoyu haftada 1-2 kereden fazla almayın.
– Önceden ağır yemekler yemeyin ve banyo suyunun 378-38 dereceden sıcak olmamasına dikkat edin; her iki durum da, kan dolaşımını olumsuz etkileyecektir.
– İdeal banyo süresi 15-20dakikadır.; fazlası deriyi ve kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir.
– Banyo sonrasında, yatakta kısa bir dinlenme çok rahatlatıcı olacaktır.

Okaliptüs yağı banyosu,sivilceli deri için
Banyo küvetini doldurmaya başlayın ve su bir karış kadar yükseldiğinde, biraz kremanın veya sütün içine karıştırmış olduğunuz 5 damla okaliptüs yağını suya ekleyin. Bu katkının eşit oranda dağılabilmesi için, küveti duş süzgecinden akan suyla doldurun.

Şifalı bitki banyoları
Deriniz yağlıysa 150g mayıs papatyası veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150g kuru nane veya atkuyruğu kullanın. Bitkiler 1litre kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülerek banyo suyuna eklenir. (Vücut bakımı)

Ebegümeci banyosu,iltihaplı, sivilceli deri için

vucut-bakimi-istanbul-masaj50g kurutulmuş veya 100g taze ebegümeci çiçeği ve yaprağı ince kıyılmış olarak, kaynar derecedeki 2 litre suyla haşlanır,ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Kan dolaşımını hızlandırmak için banyodan sonra beden, orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır. (Vücut bakımı)

Elma sirkesi banyosu,yağlı cilt için
¼ litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir. Banyodan sonra duş alınmaz, sirkeli su derinin üstünde kurumalıdır. Daha sonra, yağlı olmayan bir nemlendirici beden losyonu kullanılır. Banyo suyuna eklenen 8 damla lavanta yağı, antiseptik etkiyi arttırır ve ruhsal açıdan dengeleyici ve rahatlatıcı etki yapar. (Vücut bakımı)

Lavanta yağı banyosu
¼ litre elma sirkesi(yağlı deri için) veya ¼ litre krema (normal, kuru veya karışık deri için), 8 damla lavanta yağı ile iyice karıştırılır, banyo suyuna eklenir ve su da iyice karıştırılır. Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş alınır. Elma sirkesi-lavanta banyosundan sonra duş alınmaz ve kurulanılmaz. (Vücut bakımı)

Yağsız süt banyosu,kuru ve duyarlı deri için
yağı alınmış 2 litre süt banyo suyuna eklenirken, su iyice karıştırılır. Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır. Eğer deriye banyodan önce 2 yemek kaşığı zeytinyağı yedirilirse, süt banyosu kuru deri için çok daha etkili olacaktır. Banyo suyuna eklenen 1 bardak aynısafa çayı da deriyi yatıştırır. (Vücut bakımı)

Yağ-süt banyosu, kuru deri için
1 bardak ılık süt ve bir yemek kaşığı zeytinyağı, kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir. Banyonun ardından sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır. (Vücut bakımı)

Yağ banyosu, kuru deri için
50ml bademyağı veya zeytinyağı sıcak banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır. Banyodan sonra derinin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir. (Vücut bakımı)

vucut-bakimi-istanbul-masajSüt-bal banyosu,kırışıklıklara karşı
2 bardak ılık sütte 2 yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice eritilir, 1 tatlı kaşığı bademyağı eklenir ve kapalı kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir ve banyo suyu da karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır. (Vücut bakımı)

Kırışıklara karşı reçeteler (cildi gerginleştirme)
– 80g limon suyu, 30g havuç suyu ve 30g hıyar suyu iyice karıştırılır ve kırışık bölgelere kompres uygulanır.
– Avokado meyvesinin lapası, muzsuyu veya kavun suyu kompresleri uygulanabilir.
– 1’er tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış mayıs papatyası ve oğulotu(melisa), 2 bardak dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır, üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve kompresler uygulanır.
– Lavanta yağı, biberiye yağı ve gülyağı da cildi düzgünleştirir.
– Her gün bir kere, yağı alınmış sütle yüz yıkandığında,kırışıklar azalır.

Bal-süt-tuz banyosu, kuru ve olgun deri için
Banyo küveti doldurulurken 100g deniz tuzu serpiştirilir. Bu arada 1 litre sıcak sütte 250g çiçek balı eritilir ve banyo suyuna eklenir. Banyo suyu iyice karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır. (Vücut bakımı)

Melisa(oğulotu)- Aynısafa çiçeği banyosu, deriyi yatıştırıcı
3’er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru bitki, kaynama derecesinde 1litre sıcak suyla haşlanır, üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Banyodan sonra sıcak duş alınır. (Vücut bakımı)


Relaxium Etiler Güzellik ve Masaj Salonu

2336 total views, 1 today

Masajın Faydaları

Masajın Faydaları 12 Ocak 2012

İstanbulda Masajın Faydaları

İstanbulda Masajın Faydaları

Vücudumuza masajın faydaları. Masaj vücut için yaklaşık 60 dakikalık bir mutluluk, tam bir şölen.
Ağrıyan sırtlar, tutulan boyunlar, gerilen kaslar için herhalde masajdan daha güzel bir armağan olamaz. (Masajın Faydaları)
Masaj bir süreliğine bile olsa dış dünyanın tüm stres ve kargaşasından uzak fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir arınma, rahatlama molasıdır. Masaj konusunda uzman ve deneyimli kişiler tarafından kişinin cilt yapısı göz önünde bulundurularak besleyici, nem depo edici, ödem sökücü, yağ yakımını hızlandırıcı özellikleri olan buğday, susam, biberiye, limon, portakal, gül, ylang ylang gibi yağlar kullanılarak yapılmaktadır.  (Masajın Faydaları)
Uygulanan masaj süresi tam 70 dakikadır ve daha çok sıvazlama, ovma, yoğurma, titretme… gibi rahatlatıcı teknikler uygulanarak yapılan masaj tedavi amaçlı değil sadece, kasların rahatlaması, zihinsel ve ruhsal bakımdan dinlenme, stresten arınma ve keyif amaçlı uygulanmaktadır.  (Masajın Faydaları)
MasajınTarihi:
Masajın tarihi neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir. Eski Çin, Mısır, Yunan ve Hint medeniyetlerinde masajın yaraları iyileştirme amaçlı kullanıldığı günümüze uzanan bilgiler arasındadır. Eski Yunanca’da “Massein” sözcüğü yoğurma anlamına gelirken, Arapça’da ” Masah” sözcüğü sıvazlamak anlamına gelmektedir. Olimpiyat Oyunlarının başlaması ile birlikte masaj sporcuların kaslarını gevşetmek, onları rahatlatmak amaçlı uygulanırken, Hint felsefesinde Ayurveda ile sağlığı bulma ve koruma amaçlı uygulanmıştır. 18. yüzyılda İsveçli Per Henrik Link isimli bir kişi tarafından masaj Avrupa’da yaygın hale gelmiş ve böylece basınç, ovma, sıvazlama, titretme, vurma, döndürme gibi tekniklerden oluşan rahatlatıcı İsveç masajı ortaya çıkmıştır. 1. Dünya Savaşı yıllarında ise masaj daha çok zihinsel ve sinirsel rahatsızlıkları gidermek amaçlı bir destek olarak karşımıza çıkmaktadır.  (Masajın Faydaları)

Masajın Faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir
Kan dolaşımını düzenler
Metabolizmayı hızlandırır
Sindirim ve Boşaltım sistemine yardımcı olur
Yağ yakımını hızlandırır
Ödem ve toksin atılımını sağlar
Kasları gevşetir.
Uyku düzenine yardımcı olur
Stres ve yorgunluğu giderir.
Bayanlara özel masaj türü:
masajin-faydalari-neler-300x204DÜZENLİ MASAJ OLAN KİŞİLERDE;
1-Baş, boyun, sırt,bel, siyatik, romatizma ve spor sonrası ağrılarınızı giderir.
2-Kan dolaşımınızı düzenler.
3-Stresinizi yok eder.
4-Kaslarınızı ve cildinizi diritutar.
5-Kalp krizi riskini en aza indirir.
6-Sizi zinde huzurlu ve mutlu bir insan yapar.

Masajın bütün sistemlere doğrudan ve dolaylı etkileri vardır.Ruhi yönden insanı dinlendirir. İnsandaki enerji yükünü azaltır.
Yaşlanmayı geciktirir (hücre yenilenmesini arttırır).Stresinizi yok eder toplumda sosyal ilişkilerin artmasına sebep olur.Kalp sağlığı: Kalp atımını ve kan seviyesini arttırır. Kalp krizi ve kalp damarlarındaki tıkanmayı azaltır. Kalp iletimini düzene sokar.Solunum sistemi: Daha fazla oksijen alınıp daha fazla karbondioksit atılarak, hücre yenilenmesi sağlanır. Nefes darlığı ve solunum sıkıntısını azaltır.  (Masajın Faydaları)

KİME MASAJ YAPTIRMALI
Bugün günümüzde birçok masör (masöz) bulunmaktadır tabi bunların bir çoğu eğitimli yada eğitimsiz olarak çalışmaktadır ve malesef her meslekte olduğu gibi bu işide kötüye kullananlar çıkıyor.İşini ciddiye alan ve önem veren kişilerden hizmet alınması daha uygun olacaktır.  (Masajın Faydaları)

MASAJ; 
Hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; yani yeniden eski duruma dönmesi için organ üzerinde tatbik edilen sistemli ve belirli enerjinin derinlere en yüksek tesir meydana getirir,Yeni bir masaj makinasının gelişmesi ve büyük iddialarla ortaya çıkmasına rağmen elle yapılan hareketlerin yerini hiçbir şekilde tutmayacağı bilinmektedir.  (Masajın Faydaları)
A-Dinlendirici masaj 
Günlük yorgunlukların çıkarılması ve toksinlerin atılması için ister sauna sonrası, ister herhangi bir parti dönüşü yada o günkü yorgunluğu doğrudan doğruya dinlenme ihtiyacı üzerine dinlendirici masaj.

B-Tıbbi masaj 
Tedavi gayesi ile yapılan masaj hasta organın eski duruma döndürülebilmesi için yapılır, tedavi gayesi ile yapılacak masaja hekim uzman tayin eder bunuda masaj eğitimi almış masörler yürütür.

B-Spor masaj 
Sporcunun fizyolojuik ve fizik gelişmesinde etken olan bir masaj.

masajin-faydalari-neler-1-300x152Masajın Teorisi, 
İlk insan acıyan ve ağrıyan yerini oğmakla acı ve ağrısının geçtiğini anladığı günden beri masaj yapılmaktadır. (Masajın Faydaları)

1-MASAJ VE ÖZELLİKLERİ 

Hyperemiye dokuların ifrazatlarının artmasını, damar duvarlarının permeabilitesinin çoğalmasını,iç organların tonasitesinin artmasını, terlemeyi ve kan dolaşımının intizamlı olmasını, günlük yorgumluğun giderilmesini sağlar, psikolojik değişim ve neşenin kazanılmasını sağlar. (Masajın Faydaları)
Lenfanın düzgün çalışmasına yardımcı olur, kılcal damarlar, atar damarlar ve toplar damarların arasındaki alış verişi sağlar, kasları canlandırır, (spazmı çözer) hasta bir organı yeniden eski duruma getirir, ruhi düzensizlikleri ortadan kaldırır.  (Masajın Faydaları)

2-LENF DRENAJ MASAJI

A- LENF BEZLERİ VE ÖZELLİKLERİ 
Lenf: Damarlarının birbirleriyle bağlandıkları yerlerde lenf bezi denen düğümler görülür.
Lenf Bezleri: Boyunda, koltuk altına, kasıkta ve bağırsak bağlarında daha bol miktarda görülür. Genellikle fasülye biçimindedirler.
Lenf damarlara bağlı olduğu için damarların bir kısmı lenf bezine akkan taşır,bir kısmı ise lenf bezinde süzülmüş (filtre edilmiş) temizlenmiş akkanı lenf bezinden dışarı çıkarır.Bu yüzden lenf bezlerine vücudun çöpçüsü denir.
Lenf: vücuttaki ödem birikiminin dışarıya atılmasını sağlar.
3-REFLEKSOLOJİ- REFLEKSO TERAPİNİN ÖZELLİKLERİ
masajin-faydalari-neler-2-300x192Şifa kanalı denir. Salgı bezleri üzerine çalışır. Ayak tabanı ve el ayasındaki refleks noktalarına uygulanır.

• REFLEKSOLOJİ’NİN FAYDALARI
• Asıl faydası rahatlatma , stresi azaltma , derin bir sakinlik sağlamak,
• Bir seansta 7000 civarında sinirin uyarılmasını sağlar,
• Gerilimi azaltırken kan dolaşımını arttırır,
• Vücutta toplanan toksinleri ve atık maddeleri temizler,
• Vücudun sistemleri arasındaki uyumu sağlar,
• Vücut enerjisini yeniden canlandırır,
• Bağışıklık sistemini harekete geçirir.

B-SALGI BEZLERİ ÜZERİNDEKİ ÖZELLİKLERİ

1- HİPOFİZ BEZİ : Vücudu yöneten bezdir ,

  • Böbreklerdeki su miktarını ayarlar,
  • İnsulin ile birleşerek kan şekerini ayarlar,
  • Hamilelere doğum sırasında yardım eder,süt oluşumunu sağlar,
  • Seksüel gelişime yardımcı olur.

2- EPİFİZ BEZİ : -Kozalaksı bez veya 3. göz denir,

  • Melankoli hormonunu (uykuyu,mutluluğu) ayarlar.

3- HİPOTALAMUS BEZİ :

  • Otonom sinir sistemini ayarlar,
  • Kilo verdirir veya kilo aldırır.
4- TİROİD BEZİ : Metabolizmayı kontrol eder.
5- TİMUS BEZİ :
  • Dalak ve lenflerin faaliyetlerini düzenler,
  • Özellikle çocuklardaki bağışıklık sistemi için çok önemli rol alır.

6- BÖBREK ÜSTÜ BEZLERİ :

  • Minerallerin ve su miktarının dengesini sağlar,
  • Salgıladığı hormon adrenalin verir
  • Acil durumlarda güç ve dayanıklılık verir
  • Ayrıca proteinlerin, yağların, karbonhidratların metabolizmasını düzenler.

 

Masajın Faydaları Yararları ve Selülitmasajin-faydalari-neler-3-300x199 Kozmetik tedavilerin kısıtlandığı bu mevsimde ve yılın her döneminde,
her gün gönül huzuru ile devam edebileceğimiz en etkili güzellik iksiri masajdır.
Masaj o kadar hayatın içindedir ki, onu bazen unuturuz.
Oysa belki de içgüdüsel olarak bulunmuş, en eski tedavi yöntemidir.
Günümüzde masaj tıbbi tedavi yöntemlerinin bir tamamlayıcısı olarak daha da büyük önem kazanmıştır. (Masajın Faydaları)

Selülitte çok etkili
İyi bir masaj bütün selülit tedavilerinden daha etkilidir. Esasında selülit tedavisi için kullanılan aletlerin tümü masajı taklit eder. Masaj yapan kişi zor bulunduğu ve insan gücü gitgide daha pahalı olduğu, enerjisi sabahla akşam arası değiştiği, yorulduğu için aynı standartta masaj yapamayabilir. Bu nedenle masajın görevini yapan aletler geliştirilmiştir. Örneğin lenf drenaj birebir selülit masajını, LPG gibi vakumlu tedaviler de kuvvetli masaj prensibini taklit eder. Selülit, dokusu bozulmuş bir yağ hücresinden başka bir şey değildir. Kan ve lenf dolaşımındaki sıkıntılar sonucunda, su toplayan yağ hücreleri sertleşir. Böylece normal yağ dokusu bozulur, portakal kabuğu görünümünü alır. Masaj, kan ve lenf dolaşımını düzelterek ödemlerin çözülmesine yardımcı olur. Özellikle lenf drenajına ağırlık veren masajlar, belli noktalara uygulanan basınç sayesinde lenf dolaşımını daha etkin bir şekilde hızlandırırlar. Sonuç olarak yağ dokusunda hapsolan sıvı serbest kalır, hareketlenir. Dolaşım sistemi, bu fazla sıvıyı ve diğer toksinleri ayrıştırarak idrar veya ter yoluyla vücuttan atılmasını sağlar. Böylece vücut dokusu sıkılaşıp toparlanır. Aklınızda olsun, iyi bir selülit masajından sonra idrar yapma isteğinin doğması gerekir. Aromatik yağlar masajın etkilerini arttırırlar. Bitki özlerinden oluşan bu yağlar, masaj kan dolaşımını hızlandırırken, yağların parçalanmasına yardımcı olurlar. Öte yandan cildi besleyerek sıkılaştırırlar.  (Masajın Faydaları)

En doğal tedavi
Masaj doğru uygulanırsa, vücudumuzun kendi kendini iyileştirme yeteneğini harekete geçiren, sağlığımızı geliştiren, cildimizi güzelleştiren, bizi forma sokan ve kendimizi harika hissetmemizi sağlayan bir uygulamadır. Masajın etkileri vücudumuzda dalga dalga yayılır. Önce kan dolaşımı canlanır. Böylece hücreler daha iyi beslenir ve daha çabuk toparlanmaya başlar. Kan dolaşımı arttığı için vücut, toksinleri ve ödemleri kolayca uzaklaştırır. Masajla kaslarımızın esnekliği artar, eklemlerimiz rahatlar ve hareket kabiliyetimiz gelişir. Masajın yarattığı fiziksel ve psikolojik rahatlama kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar.  (Masajın Faydaları)

Masajın Faydaları, Masajın Faydaları, Masajın Faydaları, Masajın Faydaları, Masajın Faydaları

Masajın FaydalarıMasajın FaydalarıMasajın FaydalarıMasajın FaydalarıMasajın Faydaları

Masajın Faydaları

İstanbul Etiler Masaj & Güzellik Salonu

2269 total views, 1 today

Hemen Ara

0536 584 31 38

Facebook Arkadaşları